1.隨著時間的推移，英雄也會像普通人壹樣死去，會慢慢消失在人們的記憶中。我們還活著。我們要了解自己，發現自己，表達自己。
2.練功的目的不是為了敲碎石頭或木板，而是用它來影響我們的整個思維和生活方式。
我永遠不會說我是世界第壹，但我永遠不會承認我是第二。
4.光知道還不夠，必須用；光有希望是不夠的，還要去做。
5.壹個人有了自尊，才能清晰地“引導”自己走上正確的道路。因此，人們應該不斷維護自己的尊嚴，這可以發掘他們的潛力，促進他們的工作效果。不僅如此，我們還要每天反復估算自己的潛力，看看有沒有增加。
6、有時候，尊嚴不容易得到，為了壹些利益，可能會舍棄壹切尊嚴；或者為了名聲，尊嚴被忽略。綜上所述，世人普遍熱衷的是撈名撈譽。
7，就是他們都被某種他們只知道的形式所束縛！真正的觀察只有在放棄形式之後才能獲得，真正的自由意見只能發生在體制之外。
8.人，活著的人，創造武術的人，比任何既定的武術體系都重要得多，有價值得多。
9.這是壹個巨變的時代，壹個激情奔放的時代！我們永遠無法適應新的事物，但我們必須證明自己的價值，肯定我的存在，並非壹直如此。
10，自我意識和自知力是截拳道的基礎，它的作用和效用不僅僅在於個人武術造詣的成就，更在於使他活成壹個真正的活人。
11.很多人把壹生都奉獻給了自己應該成為的樣子。他們活著是為了某種觀念，而不是為了認識和實現自己。自我實現和自我形象實現是有區別的，這壹點很重要。很多人？賈黃橋靠他們的自我形象生活？當妳累了的時候，下雨的時候，妳的駕駛速度也應該改變。
12，讓妳的思維像水壹樣無拘無束，變化招式的偉大才能在水中得到啟迪。
我們為什麽害怕？這是因為我們不能果斷行動，壹旦猶豫就會退縮。但如果我們能對壹件事做出明確的判斷，不管它有沒有價值，我們都不會退縮。
14，壹定要克制自己的情緒，不要被情緒困擾。不好的情緒只會阻礙我們的學習或者職業發展，這也是認識自己的步驟之壹。
15，有人告訴我，天才可以自己創造機會。其實壹個人深深的期待，不僅可以創造自己的機會，甚至可以創造自己的天才！
16，功夫是壹種特殊的技能，與其說是壹種身體活動或防身的手段，不如說是壹門精致的藝術..對於中國人來說，這是壹種心靈和使用技巧相結合的精致藝術。功夫的原理是不能隨便學的。不像科學，可以通過驗證事實或事實的教學來掌握。功夫的原則必須隨波逐流，像花壹樣擺脫感情和欲望的羈絆，從心靈中綻放。功夫原理的核心是“道”——即宇宙的自發原理。
17，世界上最柔軟的東西是水。但是，它可以穿透最堅硬的東西，可以存在於任何空間。沒有什麽能超越它，如滴水穿石。這就是“柔”的所在，所以說弱能勝強，柔能勝剛。
18，保持壹顆空靈的心，看不見也不可能，就像水壹樣。當水被倒進杯子時，它變成杯子的形狀，當它被倒進瓶子時，它變成茶壺的形狀。水能載舟，亦能覆舟。像水壹樣，我的朋友。
19，小時候能感覺到身體在成長。多年後的今天，我終於明白了真實的自我實現和幻想的自我實現的區別。經過我的觀察，我確信只有以真誠的態度認真地學習自己，我們才能真正實現自我。
20、壹個真正的老師，壹個真正的戰士，永遠不應該是真理的給予者，他應該是壹個引導者，真理的引導者，而真理必須由學生自己去發現。
21，普通人最大的通病就是太自滿，盲目的認為自己很偉大，所以缺乏上進心。另壹類人太貪得無厭，貪得無厭，沒有自律，更談不上自我警惕。貪婪的人無法掩飾他醜陋的臉。他的身體是透明的。他過著戲劇化的生活，結果，他陷入了深淵。
22.我選擇哲學是因為哲學會告訴妳為什麽活著。
23.所有形式的知識最終都意味著自我認知。
24.我們流汗不是因為熱。出汗本身就是熱量。
25.雕刻雕像時，雕塑家不應在雕像上加磚加瓦。其實在雕塑的時候，非本質的東西從壹開始就被鑿掉了。
26.“無為”不是真的無為，而是頭腦清醒，讓自己的思想不受任何內外幹擾的流動。功夫裏的“無為”是指自然的行為或有意的行為，支配權力的是思想，而不是理智。在格鬥中，功夫高手會忘記自己的存在，隨著對手的動作而移動。他放棄了所有自我反抗的想法，采取了順從的態度。他放松了思想，放松了動作。
27.按照固定的程序和套路訓練，會阻礙我們發現真相，因為套路不是實戰中發生的事情。壹個按照機械套路訓練的人，壹定是充滿偏見的。這個時候他怎麽會明白這壹點，就是功夫的最高境界來源於隱身術？
28、光知道是不夠的，必須用；光有希望是不夠的，還要去做。
29.驕傲是人類錯誤情緒的表現之壹，而自尊是人類的基本潛在意識。驕傲是反常的。當人們想象自己是壹個領導者，想象自己比別人更神聖，想象自己比別人優越的時候，他們就看不起別人。驕傲使人不耐煩，畏縮。驕傲是脆弱而敏感的。當我們的信心動搖或者自卑的時候，驕傲就是把人和成就分開的深淵。為了誇耀自己，人們會犧牲自己的尊嚴。
30.成熟是壹個從依賴環境到自力更生的過程。神經質的孩子再怎麽發揮潛力，也不是為了自立而演戲，而是在扮演壹個假角色。這些假角色只是為了調動依賴的環境，而不是調動他的潛力。在角色扮演中，人們通過無奈、裝傻、求教、奉承等手段操縱環境。，結果他們遇到了問題的癥結或陷入僵局。
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