還有家長每天給孩子看勵誌視頻:“那些妳討厭的人現在比妳還努力，那些妳看不起的人也在偷偷努力。妳爸媽從早到晚貪著妳吃妳用。妳為什麽不努力工作？不能拼命，只能努力。妳是最棒的……”
有的家長安慰孩子說:“沒什麽，考不上好高中也沒什麽。”或者給孩子施加壓力，“看看別人家的孩子，看看他們，真丟人。”
其實這些妳認為對孩子好的言論，可能會給孩子帶來壓力。
有著多年畢業班經歷的鄭州二中班主任周偉說，初中孩子很容易受父母情緒和言論的影響，所以父母千萬不要說或做這樣的話:
1.“妳是全家的希望，妳中考是今年家裏最大的事。”
壹切都和考試有關。
3.過多幹涉孩子的學習
4.過於關註模擬考試成績，壹直嘮叨。
5.消極心理暗示:“就算考砸了……”
6.對比:“別人家的孩子……”
提醒2
我們必須為孩子們做這些事情。
父母可能要問，但不準說，也不準做。做點什麽？周偉提出了以下建議。
1.給考生營造壹個溫馨和諧的家庭氛圍，讓他們感到幸福。
2.我們也應該創造壹個良好的學習環境來幫助學生管理他們的時間。
“父母不能打麻將到深夜，而是讓孩子學會睡覺。父母最好能和孩子同步看書、聽音樂、工作。”他說。
3.給孩子送去積極的情緒，做好孩子的心理疏導。
多給孩子微笑，溫柔真誠，給孩子表揚和肯定。“不要說考不上沒關系。換句話說，就是努力做好自己。”
作為家長，做好孩子的後勤工作是不可或缺的。
“要讓孩子吃好，飲食清淡，少吃脂肪和糖，適當吃點雜糧，及時補充水分。”周偉說。
有六不要:不要用飲料代替開水，貪涼，午睡時間長，節食，室內外溫差過大，對著風口吹。“身體好是成績好的最大前提，家長壹定要照顧好這顆心。”
5.給孩子拿好“方向盤”。家長首先要了解、關註、研究政策，還要了解各個學校的情況，做好外圍工作，即合理看待孩子的實力，為孩子選擇合適的學校。
不過他建議家長在選擇學校的時候要選班。“壹個好的班級意味著優秀的學生，負責任的老師和學校更多的資源。”
按照設定的計劃復習。
周偉提醒，在最後的40天裏，不要迷茫，只要按照預定的復習計劃去做就可以了。
“考生首先要關註課堂，其次要制定適合自己的復習計劃，找出影響學習的因素，根據自己的水平制定好每周、每天的學習計劃。”周偉說。
當然，制定了學習計劃後，要嚴格執行自己的計劃。“然而，學習計劃不是壹成不變的。學習情況發生變化後，學生要及時調整計劃。”他說。
在周偉看來，壹天有四個高效的學習時段，學生應該把握住。
復習時間
早上起床後:適合學習壹些難記但又必須記住的東西，比如外語、法律、歷史事件等。
8點到10點:人精力充沛，興奮，適合解決難題。
18: 00到20: 00:不如對壹整天所學的內容進行回顧和復習，加深印象，同時整理筆記，進行總結。
臨睡前壹小時:適合復習難記的東西。
測試準備2
我們應該建立自己的知識體系。
周偉建議學生應該重視基礎知識，建立知識體系。
“中考試卷70%~80%都是基礎知識，需要根據教材章節目錄對知識點進行梳理，對重點知識進行歸納和分類，更加系統地掌握中考常見考點和必考點。”他說。
比如數理化，要有回歸課本，查漏補缺，整理課本知識點的過程。英語梳理考試說明中的要求:加強單詞、短語、成語、固定搭配的記憶，了解十大詞性的知識點和考點。
很多考生都開始了“題海戰術”。周偉說，我們應該註意中學裏的真題，我們應該舉壹反三。“題海戰術”解決不了20%~30%的能力需求題。對於每壹種題型，要學會“壹題多變”和“壹題多解”。同時中考題型穩定，最近3~5年的題要認真做。
測試準備3
訓練測試能力，總結得失。
1.備考很重要，考點的控制更重要。
“很多考生在答題是否規範、出題是否嚴謹、表達是否清晰等應試技巧上存在問題。平日裏要對自己的不足進行規範訓練。”
在審題的過程中，可以把關鍵詞和條件標註出來，這樣既不會影響考試成績，也有助於清晰理解題意。
數理化試題要積極主動，善於把書面語言轉化為圖形語言，把數和形結合起來。
2.答題時，要學會“擠”分。
中考的評分方式是“踩點給分”，踩知識點就得分。遇到實在解決不了的問題，能算幾步就寫幾步，多壹分就是壹分。
在他看來，要想考試不出錯，就要跟上平時的要求。比如妳要留兩本書，壹本是打草藥，關起門來打草稿；首先是錯題本，標明知識點、分析和錯誤原因。
3.努力很重要，心態也很重要。
周偉警告學生要學會積極的自我暗示，保持樂觀和自信。比如他告訴自己“別人也壹樣緊張，所以沒什麽”！我不需要把每件事都做對，做我能做的就好。