2.從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。-盧梭
3.散步促進我的思想。我的身體必須保持運動，我的大腦才能啟動。-盧梭
4.生命的本質在於運動，寧靜就是死亡。帕斯卡
5.體育教育和知識教育之間必須有壹個平衡。體育應該培養強壯的戰士，讓健全的精神寓於健全的身體之中。-柏拉圖
6.運動是壹切生命的源泉。-萊昂納多·達芬奇
7.體育競賽最奇妙的地方在於它只是用手來完成，而不是用嘴。-赫爾巴特
8.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少他們可以得到體育鍛煉。-路翎。
9.對於腦力勞動者，尤其是有創造力的人來說，走路是最好的身體活動方式。哈拉爾德
10，生活真美好，體育鍛煉很有趣。-普希金
11，運動量太少的大川，同樣對體力有損傷；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。-亞裏士多德
12，運動的作用可以代替藥物，但不是所有的藥物都可以代替運動。-蒂蘇
13.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬月涵
14，我壹生喜歡走路，運動給我帶來了無窮的樂趣。-愛因斯坦
體操和音樂並重，才能成為完整的人格。因為體操可以鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。-柏拉圖
16，日復壹日堅持練習。只有適度的活動才能保持訓練的熱情，提高運動技能。塞內卡
17，想變強就跑！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！——古希臘諺語
生命在於運動。-伏爾泰
19.生命在於矛盾和運動。壹旦矛盾消除，運動停止，人生就結束了。-歌德
20.管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？-希爾康
21，為了讓他擁有強大的內心，妳需要讓他擁有強大的肌肉；只有讓他養成工作的習慣，他才能養成忍受痛苦的習慣；為了讓他以後忍受關節缺失，腹痛，生病，必須經歷各種各樣的體育鍛煉的磨難。-路翎
23.不知道有健全的肉體，就有健全的精神；如果身體虛弱，頭腦和精神如何發展？或者說，不為身體所苦，就不能自由。但是，所謂窮人，叫運動，不是讓他們變弱變苦。——蔡元培