壹天的禁忌讓妳吃不飽。-養生要訣
過量飲酒傷身，暴飲暴食傷胃。-民間諺語
生活的基礎，必須靠食物來支撐。-"給派對壹千美元"
少吃也算，不想多吃。——《醫學理論》
不無知只吃半飽，三分鐘前不要喝太多。——《壽世保元》
生氣的時候不吃，不生氣的時候吃，喝醉的時候喝涼的，吃飽了就躺下。——《解讀姚遠》
吃得早，吃得慢，吃得少，吃得清淡，吃得軟。-點石成金
早餐清淡早，午餐厚實飽，晚餐需要少吃。如果妳能經常這樣，妳會壹直生病到老。——《地仙經》
想少吃點，心會更清楚，歲月會更豐富；吃的越多，心越堵，歲月越不好過。——沈
如果妳想長生不老，妳的腸子永遠是清澈的；想長生不老，腸子裏什麽都沒有。——沈
飲食以清淡為宜，雜食為優；素食為主，禁止暴飲暴食；慢食更好，粗食更好；新鮮的食物是美妙的，暴食是禁忌；淡茶為友，溫茶為宜。-民間諺語