1，抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
2.行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫和拖延會不斷滋養恐懼。
不管什麽時候開始，重要的是開始之後就不能停下來。
4.奮鬥者在汗水匯聚的河流裏，將自己的事業之舟駛向理想的彼岸。
5.如果不為了安全而和大海呆在壹起，船就失去了存在的意義。
6.大多數人想改變世界，但很少有人想改變自己。
7、盲目崇拜別人，不如停下來驕傲地佩服自己。
8.在世界上最容易的事情中，拖延是最不費力的。
9.發泄可以緩解情緒，但不能傷害自己和他人。
10，不是壹切都註定成功，但壹切都值得壹試。