“人怕不動，腦怕不用。”
“運動如靈芝，何苦去找神仙方子？”,
“鐵不成鋼，人不運動身體不健康”，
昆蟲靠蠕動進食，人靠勞動強身健體。
“勤能生巧，懶能生百病”，
“運動，病難沾”，
“水止百日毒，人息百日病”，
“不依賴醫生，不依賴藥物，每天運動最有效”，微笑，十歲。
生活是壹面鏡子。如果妳對它微笑，它也會對妳微笑。
當妳看到壹扇窗關著的時候，別忘了另壹扇窗是開著的。
放心吧，活到白頭。
憤怒使人變老，但快樂使人年輕。
壹直笑啊笑，長壽之道。
鐵不冶煉是生產不出來的，人不運動是不健康的。
保持健康是對自己的義務，更是對社會的義務。-(美國)富蘭克林
健康是人生的第壹財富。-(美)愛默生
健康是智慧的條件和幸福的標誌。-(美)愛默生
*健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。-(美國)埃迪夫人
*健康是壹種自由——在所有自由中首屈壹指。-亞美路(瑞士)
*保持健康是作為壹個男人的責任。-(荷蘭)斯賓諾莎
*理想的人是德、體、才三位壹體。——(日本)木村奎壹
*不要用珍寶裝飾自己，要用健康武裝自己的身體。-歐洲諺語
健康的身體比王冠更有價值。-英國諺語
*與疾病相比，我們才能體會到健康的價值。-英國諺語
*只有兩樣東西失去了，才能找到它們的價值——青春和健康。-阿拉伯格言
*有健康就有希望；有希望的人擁有壹切。-阿拉伯諺語
*盈縮期不僅在天上；滋養恩典的祝福可以永遠持續下去。——《三國演義》曹操
*壹個人的身體，絕不是個人的，應該被視為社會的寶貴財富。所有有誌於為社會做貢獻，為國家立下豐功偉績的年輕人，壹定非常珍惜自己的健康。——徐特立
*壹定要從小打好基礎，隨時隨地鍛煉。——徐特立
*只有身體好，才能學習工作好，才能均衡發展。周恩來
*作為壹個中學生，妳必須要有這樣的氣魄:壹個經得起饑餓、寒冷、摔傷的身體，壹個不怕風、睡不著覺、不知道什麽是頭暈的腦袋...——茅盾
*古語有雲，勤勞者善勤勞。在我看來，如果妳勤於動腦而不動用體力，妳的事業可能並不完美；兩者並用肯定更有利，無論是身體上還是精神上。——老舍
*軟弱欺騙別人，強勢欺騙別人。——韓諺語
身體健康的人永遠年輕，不欠債的人永遠富有。匿名的
與黃金和鉆石相比，黃金和鉆石是無用的廢物。
早起做早操，壹整天精神都很好。
“飯後散步，不進藥店”，
“拳練筋骨，踢腿活絡”，
打足三裏不如吃老母雞，
“彈跳，萬能藥”，
“經常打太極拳會延年益壽”，
“行不如練，先練著”，
“躺久了疼，坐久了也疼。”
“人有病就懶，有病就懶。”
懶惰是疾病的溫床，
“懶惰使人衰老，努力可以延年益壽”，
“跑跳輕懶病”，
勤勞的人人力大，懶惰的人有病，
“不努力鍛煉，紙上畫虎”，
如果妳想健康，每天練習，
“練武不放松，練武不怕苦。”