意思是事情不能往好的方向發展，就幹脆不采取措施控制，而是讓事情繼續往不好的方向發展，不想幹了。
顧名思義，當我們覺得某件事沒有未來的時候，我們會停止關於它的壹切。
作為大學生，我們是九點鐘的太陽，光芒萬丈，熠熠生輝。腐爛，只能出現在我們其他的東西上，而絕對不能發展到我們身上。我們應該積極行動起來，杜絕壹切弄巧成拙的事情。
那麽，如何停止自我毀滅呢？？過濾掉所有個人觀點和態度。客觀描述現狀，盡量用最中性的語言簡單描述。如果我們將要做某事，我們應該盡力做好它。不要因為壹些別的事情耽誤了，也不要因為別的事情停下來。
自己描述自己的所有行為。當我們自我毀滅的時候，我們不會發現我們所有的行為。當妳意識到的時候，已經太晚了。我們經常用文字來描述我們將要做的事情，這樣我們的頭腦就有了眉目。這樣就很大程度上避免了自我毀滅。
專註於自己。妳應該認真對待事情。當我們分心時，我們會做其他事情，然後我們的思想就會崩潰。讓妳的註意力集中在妳即將要做的事情上，這是最重要的。
其實偶爾毀壹下也無可厚非，休息是人之常情；但是時間長了會讓我們浪費很多時間和精力。
我們可以讓自己在壹個地方停留壹小段時間，擡頭看看藍天白雲，然後站起來，拍拍身上的土，繼續勇敢前行。
妳為什麽拒絕破壞它？前壹秒我還想搞砸，下壹秒我就會。
這壹天我想搞砸，這壹周我也想搞砸。
這個月，甚至今年，我都想搞砸。
當我們認為自己的努力無法改變不好的結果時，我們往往會保存實力，以最好的狀態為不好的結果做準備，而不是試圖逃避。
這樣，我們就不會在無謂的掙紮中浪費體力，從而被不好的結果傷得更重。
自我意識？作為壹名大學生，我們應該放棄自我羞辱，努力成為壹名合格的優秀大學生。只有在晚年，我們才能成為國家的棟梁。