有壹次，壹位老將軍回到他當兵的部隊，語重心長地告訴大家，無論我們做什麽，做什麽，都要不斷學習。學習可以清潔我們的身體，加強我們做事的技能和能力，特別是培養我們的身心。
現實生活中，有些同誌不能把心性修養和自身修養放在壹起理解和對待，只強調外表的裝飾，輕視內心的修養。少數人往往擺脫不了名利的束縛，對待知識，不在學知識、長才幹上下功夫，為了壹個文憑、壹個證書而不擇手段；對待崗位，不在崗位上努力做出成績，反而走神不安分；不能正確對待利益，卻經不起考驗和誘惑，理想信念動搖。
古人雲:“欲修其身，先正其心。”。修心是修身的內在要求和本質特征。修身首先要修心，端正心態。壹個人的人生觀傾斜，人格和形象扭曲，往往是從不註重靈魂的凈化和思想深處的修養開始的。心不正，身就歪。自私過重，私欲膨脹必然百病纏身，害人害己；貪得無厭，難免貪得無厭，忘了大義；玩得太投入，註意力不集中，難免玩世不恭，玩物喪誌。有了邪念，有了不良企圖，難免當面假裝，暗中藏刀...
修身是修身正的外在表現，修身的關鍵是看修身的修行。先認識，重行動。知行合壹，修身養性，需三省，遇事三思。面對辛苦，認真思考如何以身作則，盡職盡責；面對矛盾和困難，認真思考如何面對困難，進行實踐；面對“燈紅酒綠”，認真思考如何保持清正廉潔的生活。修身養性，要從點滴做起，不以善小而為，不以惡小而為。
壹個人要以勤、謙、儉、廉為根本，以懶、濁、驕、奢、貪為終身戒律。
可見修身養性對於我們的人生是多麽的重要，不可偏廢。