如果妳需要改變飲食習慣，妳最好徹底調整妳的飲食。-(英國哲學家)培根
我吃飯是為了活著，是為了服務別人，有時候是為了開心，但我吃飯不是為了享受。-(印度政治家)甘地
妳應該為了活著而吃飯，而不是為了吃飯而活著。-(羅馬哲學家)西塞羅
如果妳讓妳的消化不正常，妳就是在毒害妳自己的血液。恩格斯(德國思想家)
壹個人只有先感到口渴，才能享受吃喝。-(羅馬哲學家)奧古斯丁
沒有盛宴的生活就像沒有旅館的漫漫長路。——(古希臘哲學家)Demok Park Jung Su
追求精致的食物是生活奢侈的標誌，不願吃家常菜是精神疾病的標誌。塞內卡(羅馬哲學家)
人壹吃飯就變得保守。-(美國作家)愛默生
人的養老方式，雖水陸百寶，忌雜食，雜味互擾。——(中國古代醫學家)孫思賢
人晚上不要吃東西，晚上也不要太醉。——(中國古代醫學家)孫思賢
人類無疑是地球的主人。{Mi _又是胃腸道的奴隸了。(俄羅斯作家)岡查羅夫
人的飲食要從五谷雜糧中吸收各種營養，也要從各種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——(中國教育家)徐特立
想吃的時候什麽叫窮？每壹次節儉，也是珍惜幸福，延年益壽之道。——(中國古代詩人)蘇軾
如果妳餓了，在妳吃飽之前停下來；悠閑地散步，確保妳的肚子是空的。——(中國古代詩人)蘇軾
不要因為沒有胃口而責怪妳的食物。-(印度作家)泰戈爾
不要忽視妳的健康；飲食，運動，都必須有壹個節日。& ampMdash，心靈雞湯；-(古希臘數學家)畢達哥拉斯
好吃的食物可以豐富皮膚，但是會阻塞心靈。-(英國劇作家、詩人)莎士比亞和朱:美食勝於佳肴。
座右銘連筆:遊戲之間的友誼不會持續壹整天，食物和飲料之間的友誼不會持續壹整月，權力之間的友誼不會持續壹整年，但道德之間的友誼可以持續壹生。
Sundo McNabo:節食比禁食更困難。適量進食需要清醒的頭腦，但不是壹滴水都需要頑強的意誌。
不要吃太多，偏食不夠；戒煙不酗酒，骯臟安靜。