2，道理大家都懂，但是很難控制小情緒。不成功，不是因為知道的少，想不出來。往往是因為缺乏控制。
3.我們日常生活中的情緒起伏，必然會影響到周圍的人；喜怒無常也註定會摧毀別人對自己的信任。所以，懂得做人有時候比懂得做事更重要。即使妳不知道如何表現，至少要學會控制自己的情緒，不要讓情緒控制妳。
4.這個世界上誰知道的比誰少？越來越覺得，所謂的理解，不是妳的人生哲學有多厚，而是妳控制自己情緒和行為的能力有多強。情緒穩定簡直太牛逼了。不要爭誰更懂，誰更能停，誰更能等。
5、任何時候，壹個人都不應該是自己情緒的奴隸，不應該讓所有的行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制自己的情緒。不管情況有多糟，妳都要努力控制自己的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
6.積極的態度和明確的目標是壹切成就的起點。我壹定要牢記自己的目標，以積極的心態指揮自己的思想，控制自己的情緒，掌控自己的命運！
7.有兩種人最應該珍惜。壹個是能控制自己情緒的女人，壹個是有耐心哄妳的男人。然而現實中，這兩種人是最容易失望的。
8.所謂的愛，就是有壹個人，能輕易控制妳的情緒，前壹秒讓妳哭，下壹秒讓妳笑。
9.很難從寒風凜冽的心情中自拔，有些混亂的思緒無法控制。我擺脫不了黑，就像我習慣了聽悲傷的旋律，壹個人默默寫下悲傷的文字。
10，也許妳經歷過失敗，必然會產生挫敗感、沮喪感、悲傷感等等。但是，妳首先要明白，有這樣的情緒很正常，但不要永遠停留在這個階段。如果總是被過去的挫折激發出來的不良情緒所控制，必然會精神恍惚，失去理智，沒有誌氣。相反，我們應該化悲痛為力量，正確地找到前進的方向。
11.如果壹個人能控制自己的情緒、欲望和恐懼，他就優於國王。約翰·彌爾頓
12.作為壹個* * *，妳要控制好自己的情緒。發脾氣往往是無能的表現。合理的情緒控制對團隊和諧、穩定軍心有很大作用。
13，我對上遊和下遊的態度是壹樣的。最重要的是控制自己的情緒。也許我也是樂觀的。壹天十個問題解決兩個就不錯了。最重要的是享受生活，享受工作的樂趣。
14，如果不能改變風向，就要想辦法調整風帆；如果不能改變事情的結局，就需要改變自己的心態。微笑面對生活，即使身無分文，也能睡得香；微笑面對生活，即使在黑暗中也能看到希望的曙光。當妳能控制自己的情緒時，妳是優雅的；當妳能控制自己的思想時，妳就是成功的。
15、職場秘籍:保持好奇心，工作才有樂趣；定好目標，激發熱情；對同事坦誠相待，提出坦誠的建議；團隊合作和共同努力；控制情緒，升職。祝妳成功！