1.在我看來，如果有什麽不對勁的地方，可以和醫生商量，但是壹有小毛病就找醫生要藥是不可取的。我從來沒有迷信過滋補品，壹輩子也沒有吃過滋補品。——(中國學者)周古城
2.妳吃的食物適合疾病，對疾病有害；合適則利，有害則成疾。——(中國古代醫學家)張仲景
3.憤怒和厭倦會摧毀人的精力、健康、意誌和未來。——(法國啟蒙思想家)盧梭
4.善於養生的人，要註意起居，減少飲食。若萬不得已而用藥，宜選其品，性善，久待不害，則五臟祥和，長命百歲。——(中國古代學者)余吹
5.而不是在它有了病之後去救它，如果在它有了病之前妳不去照顧它；掩蓋病情再吃藥也是徒勞。——(中國古代學者)朱丹溪
6.當壹個人抑郁的時候，疾病就會控制他的身體。[法國作家]巴爾紮克
延伸信息:預防:提前準備好事物發展過程中可能偏離主觀預期軌道或客觀普遍規律的對策。
壹級預防又稱病因預防，是針對致病因素的預防措施，分為環境措施和生物措施。
在這個階段，疾病沒有發生，但壹些危險因素已經存在，如病原體感染、精神過渡緊張、營養不良、缺乏運動、家庭變故等。
這些都會增加疾病的風險，這個階段的壹些危險因素是可以改變的，比如抗感染、心理調節、加強營養等等。這個階段可以稱為易感期。
參考來源:百度百科-預防