2.如果妳已經三十多歲了，妳應該明白，光是冷靜是不夠的。適當的時候，妳要表現自己，讓平淡的日子亮起來。
如果妳已經三十多歲了，妳應該明白，任何事物都有雙重性，有時候沒有對錯之分。妳認為是錯的，在別人看來可能是對的。而妳全力爭取的，很可能就是別人擺脫和拋棄的。
如果妳三十多歲了，妳應該明白，生活的質量完全取決於妳的心態。
如果妳三十多歲了，妳應該明白，親情的疏遠是壹件痛苦的事情。
6.如果妳三十多歲了，妳應該明白，妳不能厚葬薄待父母。他們這壹代人磨煉的太多了。善待他們，就是善待我們的良心。其實很多時候，他們根本不需要妳的榮耀。每周打1次電話或者問他們壹個關於青春的故事，然後耐心聽他們說，他們就滿意了。
7.如果妳已經三十多歲了，妳應該明白，地位和榮譽只是壹個杯子，妳的修養和人品才是妳裝在裏面的東西。發光的杯子裏可能裝的不是葡萄酒，也可能是壹杯渾濁的水。粗瓷杯裏看不到的是開水，很可能是極品龍井。
8.30歲是人生的十字路口；30歲也是人生的分水嶺。在這個關鍵時刻，我們應該抓住機會；在這個關鍵時刻，我們應該獨樹壹幟；在這個關鍵時刻，我們應該站出來。從20歲到現在十年過去了，無論它以什麽樣的面貌陪伴著我們。我們都必須向他們揮手告別，因為它不應再成為我們前進的負擔。放下過去，是為了拾起未來的更多。
9.30站立意味著人到30歲才能獨立行走。
10.驀然回首，人生最寶貴的歲月已經過去。青春壹去不復返，心裏難免會有些傷感。但當我靜下心來想壹想，還是能坦然接受的。這是人生的必然規律，每個人都不可避免。與其懷念過去，不如把握現在。站在30歲不是終點，而是起點。通往未來的輝煌之路就在眼前。
11.30歲以後，就記不清前幾年的影子了。而不再延續青春的幻想。30歲以後，我們都學會了給愛人留壹個位置，給自己留壹個空間。30歲以後，我們都學會了寬容大度，學會了善待自己。30歲以後，我們都在生活的沈澱和漂白中，望雲興嘆。30歲以後，我們依然保持著自己的底線和原則，我們也在內心深處保留著壹根好的根。