不要問我為什麽跑步，問妳自己為什麽不跑步。
——《聰明的賽跑者》
如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，那就跑吧。
——李青
鼓舞
生命的本質在於運動，寧靜就是死亡。
帕斯卡
哲學、鼓勵、靈感和人生價值
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。
-蒂蘇
“我們都需要目標。人生沒有壹個是很難活下去的。”
——托裏·博庫姆
每天跑步對我來說就像是救命稻草。忙的時候不能丟下，或者不跑了。如果我壹忙就不跑了，那我就永遠跑不動了。繼續跑的理由只有壹點點，但停止跑的理由足夠裝滿壹輛大卡車。我們只能把最細微的原因壹壹細細打磨。
——村上春樹
身體的健康是靠不動來破壞的，靠運動來維持很久。
-蘇格拉底
蘇格拉底
生命在於矛盾和運動。壹旦矛盾消除，運動停止，人生就結束了。
-歌德
歌德勵誌哲學
跑步是我自己的事，我的跑步經歷就是我的世界。跑步是我的療傷方式，跑步是我自己的時間。沒有人能把它從我的生活中帶走，它是我生活中重要的壹部分。我喜歡說我自己就是壹個跑步愛好者。——美國遊泳運動員薩默·桑德斯(Summer Sanders)在巴塞羅那奧運會上獲得兩枚金牌、壹枚銀牌和壹枚銅牌。
世界上最好的減肥方法:每壹個真正的減肥專家都會強調兩點。
-適量運動和合理飲食
體育競賽最奇妙的地方在於它只是用手來完成，而不是用嘴。
-赫爾巴特
我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少他們可以得到體育鍛煉。
-路翎
鼓舞人心的盧梭
不要把跑步當成壹件“很特別的事情”，而是當成“生活的壹部分”。對身體來說，適應它是非常重要的。——關家良壹，日本著名超級馬拉松。
我是跑者，因為我在跑，不是因為我跑得快，不是因為我跑得遠；我是壹個跑步者，因為我說我是，沒有人能說我不是。——約翰·賓漢姆，綽號“企鵝”，暢銷書作家、亞軍。
走路促進我的頭腦，我的身體必須保持運動，我的大腦才能啟動。
-盧梭
盧梭鼓舞人心
運動是壹切生命的源泉。
-萊昂納多·達芬奇