家庭會議的壹部分
第壹部分是欣賞:說出自己對其他參與者的認可和欣賞。善於發現家人的優點，欣賞和學習對方的優點。比如，孩子欣賞父親晚上回家比以前早；回來陪我寫作業；昨天媽媽做的清蒸魚太好吃了，我吃了兩碗米飯。
第二部分是抱怨和建議:對其他參與者的不滿、憤怒或其他類似情緒，以及希望對方做什麽；比如批評爸爸不為家人著想，在家抽煙。前兩天鄰居的叔叔阿姨來家裏玩。孩子們見到叔叔阿姨不打招呼是不禮貌的。下次他們見到朋友時，他們的長輩應該有禮貌。