壹粥壹飯，苦苦思索時；
半絲半縷，很難保持對物質資源的思考。
翻譯為:
對於壹粥壹飯，要想想來之不易；
對於半絲或半線的衣服，我們應該永遠記住，生產這些材料是非常困難的。
出自《治家》(又名《朱家訓》、《朱家訓》、《家訓》)。
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《齋藤優子家訓》又稱《齋藤優子家訓》、《朱柏廬家訓》，是壹本註重家庭道德的啟蒙教材。
《朱子家訓》只有525個字，精辟地闡述了修身養性、治家之道，是壹部家庭教育的佳作。其中許多內容繼承了中國傳統文化的優秀特點，如尊師重道、勤政持家、與鄰和睦相處等，在今天仍有現實意義。