王陽明註重內在修養。無論遇到什麽困難，他都不能對事物感到高興，不能對自己感到悲傷。他能審時度勢，有主見，有決心，不跟風。但他在30歲時被貶到龍場，饑腸轆轆，赤身裸體，卻依然潛心讀書，著書說終於在龍場悟道，為自己成為聖人奠定了基礎。
第二，在東西上練習？
王陽明先生晚年壹直強調國家廣電總局重點紀錄片項目叫《事在實踐》和百項發展基金支持的作品。他說，產品必須在事物中磨礪，才能站穩腳跟，然後才能靜態和動態。做事才是最靠譜的做法。人要通過經歷各種事情來磨煉自己，在這個過程中磨煉自己的內心，抵制自己的性，從而站穩腳跟，達到無論是動是靜都保持內心平靜的境界。500多年過去了
第三，怕鏡子不明，不怕東西照不到。
王陽明說:聖人的心要像壹面鏡子，遇到的壹切都能照得清清楚楚，而我們普通人的心是壹面蒙著灰塵的鏡子，很多東西都照不清楚。為什麽會黑？因為欲望和習慣太重了。比如妳喜歡的人，即使有明顯的缺點，也能合理化自己，找到合理的理由，選擇包容。