累的人要學會適應，不要壹個人在黑暗中，適應社會，適應生活。如果手酸了，可以放下；我的心累了，請把事情放在心裏。輕裝上陣，生活會更美好，身體會更健康。不要太在意別人的掌聲和贊美，不要把別人行為的結果作為自己的追求目標。只有不斷拓展自己的心理空間，才能體會到生活本身的意義和快樂。累的人要學會釋放自己，把自己從監獄裏解放出來。所有的壓抑都埋在心底，只會讓我不開心。把自己內心的煩惱說給別人聽，心情會很順暢，很舒服。開朗豁達的心態，才能換來壹顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘記不幸，輕視挫折，享受快樂。也是生命的升華。人真的是壹種難以捉摸的生物，最了解自己的永遠只有自己。
鞋子穿在自己腳上才知道是否舒服。別人的想法不能代表妳的內心。如果妳不放棄，說明妳還有東西要放棄。累了就好好休息，想清楚了再輕裝上陣。人生苦短，何必自尋煩惱…
其實後來才覺得，兩個人之間，不要說那麽重的話。很多刺耳的話都是誇張的，好像壹上路就背著很重的包，再遠壹點就累了。相反，還不如沒有承諾，沒有期待，輕描淡寫的走下去，可能會更長久。——七維奧拉年《暮光之城收藏者的竊竊私語》
壓力——重壓之下。現代人充滿了煩惱，經常感到生活壓力很大。如果壓力可以量化的話，50公斤可以承受不了。但在醫院裏，人面對的是幾乎千萬公斤的壓力，考驗著人的忍耐力和適應能力的極限。有的人堅定冷靜，有的人迅速崩潰。人類在面對天災人禍的過程中，自然渴望穩定，厭惡變化。渴望舒適，厭惡壓力。但壓力就像天災人禍壹樣，始終伴隨著人類，是人生不可避免的壹部分。從柴米油鹽到生死抉擇，都有不同的壓力。面對它，解決它，放下它，才是正道。壓力再重，也要堅強，因為只要熬過來了，下壹步就是輕裝上陣——急診室的故事。
初出茅廬的年輕人，習慣了無限放大生活中的痛苦，戰戰兢兢地活在自己醞釀的陰影裏。卻不知道外面的世界其實是壹個從男孩到男人的過程。人經歷了這個過程，就會踏上回家的路，回家。希望每壹個年輕人都能拋下沈重的包袱和苦難的功利心，帶著對生活和音樂的熱愛投入戰鬥，直奔起點。
生活是壹次旅行，我們將面臨無數的挑戰。我們應該時刻警惕陷阱。如果我們不小心，我們會失去所有的努力。所以有人說人生要如履薄冰，兢兢業業。然而那樣的話，生活就會變得沈重而無味。我們不想活得那麽沈重和無聊。
生活需要輕松，生活就是輕松的比賽。還是那句話，只有輕裝上陣才能贏。但是，放松不是放任，放松不是亂來，放松不是理所當然。放松需要資本和能力，否則只是無能或愚蠢的變種。——黃靜茹《超腦饒舜涵的成長》好的愛情可以讓妳透過壹個人看到整個世界。
糟糕的愛情讓妳為了壹個人放棄全世界。妳願意放棄全世界回頭發現連他都看不到嗎？我們背負了太多的負擔，不要忘記曾經擁有的。學會放棄得不到的東西。自己的，爭取壹下。已經失去的，作為記憶留下。即使不能完全輕裝上陣，也要努力卸下包袱，努力給自己壹個輕松的生活。在90度的愛情裏，請給他壹個180度的轉彎...蒲公英:
像蒲公英壹樣生活，學會輕裝上陣。像蒲公英壹樣生活，學會輕松瀟灑。像蒲公英壹樣生活，學會無所顧忌地流浪。像蒲公英壹樣生活，學會堅強和快樂。風啊，請帶走我所有的思緒
讓我的身體徜徉在妳的臂彎。我想透過妳清亮的聲音，聽聽我心中細微的波瀾。此時此刻，我只想感受妳溫柔的洗禮。我用平淡的臉頰接受妳的喜悅。妳帶走了我復雜的情緒，讓我輕裝上陣接受妳的下壹份禮物。我覺得安靜的享受是給妳最好的感謝禮物。我們在追求自己的愛情。不要讓幸福像海市蜃樓。因為，太美好的東西太脆弱。我們在追求自己的幸福。誰不想讓幸福更確定，更完整，更少傷害？走出愛情的路途，幸福還在，拋去舊愛的傷害，天空依舊燦爛如初。讓全新的我輕裝上陣，重新開始新的愛情之旅...
壹個人起點低並不可怕，可怕的是境界低。很多有所成就的人，事業之初都是白手起家。不要讓過去成為現在的負擔，只有輕裝上陣，才能走得更遠。人類的思維就像壹個容器。時間長了，裏面必然會有沈澱物。我們要經常清空心靈的沈澱物，該放下的時候就放下，該忘記的就忘記。人生需要歸零，過去要歸零，妳要重新開始。
現在，“清零”這個概念經常被用在壹種自我挑戰的心態上——不要對過去的壹切太執著或太苦澀，不管是成功的光環還是失敗的陰影，而要永遠把這些過去清零，輕裝上陣，重新開始，再創高峰，再創佳績。
壹無所有的青春裏，要輕裝上陣，每壹步都是進步。
失去了希望，失去了希望。
ㆺれたのピースをめて めて りすに.在擁擠的人群中走指定的路線，丟棄有烙印的沈重行李，輕裝上陣，加快行程。在傳說中的價值體系下，總有壹個搖搖晃晃的高分像海市蜃樓壹樣站在遠處，鞭打行人，如鞭打自己。
有些東西就像枯萎的樹葉。妳需要放下這些包袱，才能輕裝上陣，才能更好的前進！
外面太吵了，要學會傾聽自己內心的聲音。不要讓過去成為現在的負擔，只有輕裝上陣，才能走得更遠。人類的思維就像壹個容器。時間長了，裏面必然會有沈澱物。我們要經常清空心靈的沈澱物，該放下的時候就放下，該忘記的就忘記。人生需要歸零，過去要歸零，妳要重新開始。
理想與現實，歡樂與痛苦是兩對矛盾。正確認識理想與現實的關系，正視現實與理想的差距，才會對人生中的苦樂體驗有更深刻的理解。行動是知識的開始，實踐出真知。壹個有苦有樂的人生，是多彩而充實的。只有淡泊豁達，才能輕裝上陣，在這條充滿矛盾沖突的千變萬化的生命運動曲線上越走越遠。其實換個角度，我們每天都能看到溫暖的陽光，享受明媚的陽光，生活是美好而感人的。-感覺和記憶。
洗個清爽澡，卸下所有包袱，輕裝上陣...加油！
青春，要輕裝上陣就得有所損失。請不要問我願不願意，因為我會難過。...
人生沒有如果，命運也不相信假設。只需對曾經擁有的心存感激；錯過的美好，只是回味；愛過的人，只要記住，不必苦苦掙紮，不必終日懊惱，輕裝上陣，才能有壹個輕松愉快的旅程。
每個人心裏都有壹個孤獨的星球，那裏沒有喧囂，只有和自己在壹起的寧靜和孤獨。
妳的孤獨是妳希望有人關心，不想被打擾太多。鋼鐵打造的城市森林裏，每個人都行色匆匆，每個人都有他此刻必須要做的事情。如果妳感到疲倦和困惑，就停下來休息壹會兒。最好的時光是回不去的時光，珍惜當下，珍惜生命中每壹個擦肩而過的人。沒有人陪妳的時候，勇敢的往前走，總有壹天會遇到妳期待遇到的人。重要的事情總是需要等待的。也許在某個地方，會有另壹個我做著我不敢做的事，過著我想要的生活。不是每件事都能實現，但每件事都值得壹試。卸下沈重的行囊，輕裝上陣，妳會發現沿途最美的風景。在壹切變好之前，我們總要經歷壹些不開心的日子。分手時，我們會對過去壹笑而過，輕裝上陣，繼續我們的生活。不傷害對方就不傷害自己的情商。離職的時候，我笑著看過去，又回來繼續找工作。不羞辱前任，就是不羞辱智商。如果放不下，最後受傷的還是妳，後悔當初怎麽那麽幼稚。既然分開了，就接受過去，微笑面對未來。真正的強大不是嗜血，而是包容。
分手後不能做朋友，因為互相傷害了。
我們不可能是敵人，因為我們彼此深愛過，所以我們成了最熟悉的陌生人...突然可以大方的放下壹切，讓自己輕裝上陣。人生需要“零”。每隔壹段時間就要“清除”過去，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的負擔，只有輕裝上陣，才能走得更遠。人類的思維就像壹個容器。時間長了，裏面難免會有灰塵。我們要經常清空心靈的塵埃，該放下的時候就放下，該忘記的就忘記。人生就像手機的內存。有時候需要格式化。否則就像人生有時候會遇到很多阻礙。刪除心中的垃圾，每天刷新自己，才能獲得重生。
悲傷會不請自來，但快樂會如期而至。誰也不知道悲傷什麽時候會讓我們痛苦，但我們要相信，快樂就在不遠處。放下悲傷的包袱，我們要輕裝上陣，迎接我們的快樂。
人在關門的關鍵時刻總是有很強的退縮感和緊張感，害怕表白後被拒絕，害怕發言時無言以對，害怕打電話時得到否定的回答...未知令人恐懼，這是人的本能，無法消除。我們唯壹能做的就是盡力做好充分的準備，然後輕裝上陣，坦然面對任何結果。——屬於光。
走廊
安靜。我要走了。每壹次旅行都只能輕裝上陣，我就只選擇那個愉快的，背上有正能量的。——何炅父子經典臺詞。
導讀:抗日戰爭時期，在東北長白山下的壹個小村莊，壹個不起眼的普通農民家裏，誕生了兩位抗日英雄的消息，轟動了整個小村莊。老人的大兒子，二兒子，在抗戰前線英勇殺敵，為人寬厚。留在老人身邊的小兒子成了家裏的獨生子。老人視小兒子為掌上明珠，盼著他早日續香火。今天本網就和大家分享壹些經典臺詞，希望對妳有所幫助。
1，男的都五尺高，都是站著尿尿。為什麽他們要在我們頭上拉屎撒尿？我們必須截住他！
2.妳什麽意思，我說我找到了嗎？另外，我敢找嗎？妳是壹只狗。我會給妳找個繼母。她可以給妳老鼠藥。妳相信嗎？
3，有正經的壹天，但是什麽軍人。白發人送黑發人，壹個接壹個。妳有什麽想法？
4.我，我厭倦了這個。過去和別人聊天。現在，壹次壹口。人家怎麽得罪妳了？
5.我的母親，妳真為我感到羞恥。玩大刀也成了生意？
6.好吧，妳不跪，是嗎？不是跪著吧？我跪下，我跪下。祖上在世，我喬日成不值錢，養了個有出息的兒子。妳爺爺打我的時候，我脫了褲子。妳脫了褲子。
7.天啊，關公在他面前耍了壹把大刀，跟我扯了起來。
8.壹壺酒下肚了。讓我告訴妳壹些事情。這壹次，今天回去，就得回去。不回去，就得回去。妳強迫妳父親對妳采取強硬態度，是嗎？動手吧。
9.至於妳是怎麽作案的。妳想做什麽樣的事情？進那個豬圈，就看妳自己的能力了。
10，我看那個戴眼鏡的人不順眼，就把他截了。妳知道這個地方是幹什麽的。這叫豬圈。被趕進豬圈的豬是過年的豬，妳就等著被捅吧。
11.上次妳說妳出不去，我不信。這次來了才知道，知道妳被關在豬圈裏等著挨刀。
12，聽著，我改變主意了。我禁止妳結婚。我們有大事要談！
13，男的都是五尺高。他們都是站著尿尿的。為什麽他們要在我們頭上拉屎撒尿？我們必須截住他！
14，什麽蒼蠅采蜜——裝蜜蜂(瘋了)！
15.謝團長問我純粹是做菜嗎？
16，我在掃地，廚師進來的時候，我…我失控了。
17，妳不救我，跟我說話的就不是妳了，好恐怖，哈哈。
18，孩子死了，來要奶。他早期做了什麽？
19，喬日成對小曼說:“喬群，這是因為我小時候沒踩過，不過沒事。”
20.屁股有多大，短褲有多大。
兄弟上陣，需要夫妻。
1，小兩口今天去逛街，老婆讓老公拎包。丈夫不同意，妻子說:別人家的總裁都是給媳婦拎包的。
老公果斷回答:這方面我比他強！
2.大壹和老婆談戀愛，六年後結婚。有壹天和老婆散步，老婆說，我很節儉，兩年前還穿著風衣，就甩了甩袖子。
我悄悄說，我節儉，我上大學的媳婦還在用。
3.老婆在削梨，問我要不要吃。
我:吃壹口。
同事:大嘴還是小嘴？
妻子:跟著我的嘴。。。。
然後她把整個梨遞給我。。。
4.壹個妹子走過來，老婆問我這個妹子怎麽樣。
我說:臉很漂亮，就是有點太胖了。
我跟她比怎麽樣？
除了臉不壹樣，妳們倆都很像。
5.老公最近沈迷網遊，陪我的時間少了。。。
今天為了把老公找回來，他要遊戲的時候說我要離家出走！
誰知他說:路上註意安全，早去早回。
煙盒包裝上的經典控煙廣告語(40句)
煙盒包裝上的經典控煙標語(上)1。建立100%的無煙環境，倡導健康生活理念。
2.當我難過的時候，妳抽煙來緩解我的煩惱；我開心的時候，妳煙霧繚繞，仿佛在為我的勝利歡呼；我郁悶的時候，妳抽煙給我解心結。
3.每當妳點燃壹支煙，自由自在地抽煙的時候，妳心裏是否知道，燃燒的不僅僅是壹支煙，更是壹個健康指數；飄來的不僅僅是煙霧，還有妳生命的長度。請在無煙日拒絕“香”煙，祝妳壹路健康！
4.無煙的日子，更甜蜜的生活，無煙的家庭，更健康的家庭，無煙的世界，更多的笑聲，無煙的習慣，更美好的後代。世界無煙日，戒煙，生活更美好。
5.少抽煙，更快樂；少抽壹包煙，更健康；少抽壹根煙，多壹點溫暖；從此，我再也沒有抽過煙，生命不息。
6.控煙就是控制壹個城市的文明，戒煙就是放棄公共健康。
7.想擁有壹口好牙？不僅用佳潔士，還戒煙；想擁有好身材？我們不僅要補充鐵、鋅、鈣，還要戒煙。在世界無煙日，我祝妳擁有美麗的微笑和健康的身體。不要讓我失望！壹定要戒煙！
8.在世界無煙日，給妳的朋友發壹條短信；請戒煙，保持健康。在世界無煙日，給同事發壹條短信，請戒煙，保持良好的辦公環境；在世界無煙日，每個人都應該戒煙，擁有壹個幸福的家庭！
9.在這裏，香火不會持久。
10.千萬不要點燃妳的香煙，它會把妳變成壹縷輕煙。
11.熱愛勞動，讓家裏整潔；知足會讓妳的心更快樂；真誠自然會讓妳的夢想更甜美；千萬不要抽煙，讓妳的肺清透。拒絕吸煙，倡導文明健康生活。
12.回憶起孤獨是誘餌，她常常在半夜跑出來，在腦海裏飄蕩，於是在神經衰弱的緊張狀態下，她選擇酒精或香煙來麻醉靈魂。
13.當兩個指尖的香煙愛上上唇，不是尼古丁戒不掉，而是上癮的習慣戒不掉；當炊煙飛向天空，不是動人的舞蹈，而是健康離妳越來越遠；當妳閉上眼睛，享受那“美妙”的時刻，那不是身心愉悅的體驗，而是汙染環境、危害他人的隱患。世界無煙日，遠離香煙，快樂健康每壹天！
14.當香煙彌漫在妳眼前的時候，妳的健康正在壹點壹點消散；當香煙在妳的嘴唇上壹點點減少的時候，妳的快樂正在壹點點消逝。不要讓抽煙的暫時快樂成為妳永遠的痛苦。
15.為了孩子，遠離香煙。
16.不如發個短信問候個朋友，點根煙排遣寂寞。買包煙消磨時間，不如邀請壹群朋友做運動；發個煙找個後門，不如做點什麽給自己看看。在世界無煙日，戒煙從妳我做起！
17.吸煙有害健康，健康的身體是人生最大的財富。吸煙者慷慨地讓他們最大的財富隨著煙霧飄走，成為壹個“窮人”在世界無煙日，請戒煙，做壹個健康的守財奴！
18.請不要吸煙。
19.吸煙看似瀟灑，其實是壹種健康；飯後壹支煙看起來很爽，其實很傷身體；世界無煙日，拒絕煙草，生活更美好。祝妳健康，幸福，快樂！
20.燃燒的是香煙，付出的是生命；燃燒香煙，消耗財富；燃燒的是香煙；消耗的是健康；燃煙消耗快樂；世界無煙日，拒絕香煙，保持快樂！
香煙包裝上的經典控煙標語(二)21。拒絕煙草，珍愛生命。
22.但既然水還在流，雖然我們用劍砍，抽煙更令人擔憂；發壹支煙交友，朋友不肯不給面子；就在世界無煙日，我發誓要戒煙。無煙的世界是多麽美好，所有的煩惱和煩惱都煙消雲散了！
請不要讓妳的自私點亮我的建築——請不要吸煙。
24.愛情是壹種傷害，女人卻在其中找到快樂。吸煙也是壹種傷害，但同時，吸煙讓女性忘記了傷害。
25.公共場所和公共交通工具禁止吸煙。
26.醫院應該成為全面禁煙的凈土。
27.世界無煙日，短信來祝福我們:遠離香煙，快樂生活，扔掉香煙，家庭和睦，拒絕香煙，愛情甜蜜，放棄香煙，空氣清新。祝妳工作順利愉快。
28.拒絕吸煙——給自己養成壹個好習慣，給別人留下壹個好環境。
29.創建無煙單位，營造和諧、文明、健康的生活環境。
30.世界無煙日，免費短信提醒妳，香煙是人際關系的“催化劑”，是連接感情的“和諧之草”，是驅散煩惱的“快樂棒”，是緩解疲勞的“提神藥”。這些都只是吸煙者的“自我安慰”。煙霧其實是侵蝕健康的“殺手”。祝妳健康擁抱幸福！
31.妳知道我在乎妳，妳也知道很多人在乎妳。今天是世界無煙日，我的朋友，讓我們拒絕香煙，誘惑和傷害，因為我們的心是相互依存的！
32.世界無煙日提醒妳，世界上有老人，也有年輕人。為了您和家人的健康，請遠離煙草，祝您和家人身體健康，生活幸福！
33.炊煙繚繞，雲悠悠，水煙朦朧迷人，香煙繚繞……病榻。世界無煙日，遠離香煙，健康生活每壹天。
34.壹根小小的香煙，害人千裏；少抽煙，天天健康。
為了您和他人的健康，請熄滅香煙。
36.創建無煙環境，構建和諧社會。
37.團結起來，共創無煙世界。
38.戒煙是為了健康加分；遠離香煙，是為了保全生命的價值；棄煙是為了給後代積累幸福；告別香煙是為了保護環境。扔掉香煙，擁抱健康，妳會永遠快樂！
39.吸煙什麽時候會停止？美景何時還？青春怎麽留？生活分享了什麽？只希望妳能禁煙，期待回到“無煙世界”！
40.蠟燭——燃燒自己，照亮別人；香煙——燃盡自己，害了眾生。做蠟燭還是抽煙？