第76空降師的前身是壹個步兵師，成立於1939。蘇聯衛國戰爭期間，該師參加了敖德薩戰役和克裏姆戰役，並在1943年3月斯大林格勒戰役中獲得“近衛”光榮稱號，改編為第76近衛步兵師。整個衛國戰爭期間，該師50多名官兵被授予蘇聯最高榮譽“蘇聯英雄”稱號。1946年初，該師從德國撤到蘇聯卡盧加，改編為第76近衛空降師。1947年春，遷至俄羅斯西部邊境小城普斯科夫，並壹直駐紮至今。從莫斯科坐火車到普斯科夫州大約需要9個小時，第76空降師的駐地在該市西南郊區。
自成立以來，第76空降師在維護蘇聯和俄羅斯聯邦的國家利益方面取得了巨大成就。特別是在科索沃和車臣的兩次軍事行動給世界留下了深刻的印象。