♀?野外活動
帶孩子到外面，讓他們在藍天白雲下自由奔跑，感受大自然的魅力。這樣孩子會逐漸減少對手機的依賴，找到生活的樂趣。
開闊眼界
鼓勵孩子嘗試各種新的愛好，開闊視野，培養興趣。這樣孩子會逐漸減少對手機的依賴，找到生活的樂趣。
實例勝於言語。
家長在孩子面前合理使用手機，樹立好榜樣。這樣孩子就會模仿父母的行為，遠離手機成癮。
豐富孩子的生活
給孩子創造壹個有趣有意義的生活環境，讓孩子有更多喜歡的事情去做，自然就不會沈迷於手機。
交流和教育
多和孩子交流，讓孩子明白沈迷手機的危害。只有這樣，孩子才能學會合理使用手機，健康成長。