長夏的由來
據民俗專家介紹，長夏是中國古代的壹個重要節日。同時，專家指出，許多古代節日及其習俗都來源於祭祀儀式，“長夏”當然也不例外。有資料顯示，“長夏”最早的出現也源於古代的祭祀儀式。到了周朝，人們不再每天在固定的時間祭祀神靈，而是將祭祀的時間改為四季，如立春、周朝。
根據二十四節氣的記載:“立夏也，立夏也，假大也，此時萬物皆假大也。”也就是長夏的這個時候，春去夏來。因此，在壹些地方，長夏也被稱為“春末日”。
到了周朝，逐漸形成了周天子作為壹國之君，需要親日主持祭祀儀式。《禮記》中記載，長夏之日，皇帝親自率領三位王子、九位大臣、諸侯、大夫在南郊迎夏。
長夏的習俗活動
長夏吃雞蛋。
雖然全國各地的長夏傳統飲食習俗各有特色，但長夏最經典的食物還是“長夏蛋”。長夏的前壹天，很多人開始在家裏煮“長夏蛋”，壹般是用茶粉或者核桃殼，看著蛋殼慢慢變紅，滿屋都是香味。茶蛋要趁熱吃。吃的時候要澆上好酒，撒上壹些細鹽。酒香馥郁。
“長夏吃雞蛋”的習俗由來已久。俗話說:“長夏吃了雞蛋，天熱了就不是夏天了。”相傳自長夏之日起，天氣晴朗溫暖，逐漸炎熱。很多人，尤其是孩子，會感到疲倦乏力，食欲下降，逐漸消瘦，這就是所謂的“下蹲”。女媧娘娘告訴百姓，每年的長夏節，孩子們都把煮好的雞鴨鵝蛋掛在胸前避暑。因此，長夏節吃雞蛋的習俗壹直延續至今。
古人認為雞蛋圓圓的，象征著生命的圓滿。夏天吃雞蛋可以祈求夏天的平安，經得起“夏天”的考驗。夏季始於農歷四月。“四月的雞蛋和蔬菜壹樣便宜。”人們把雞蛋放在吃剩的“齊家茶”裏煮，就成了“茶葉蛋”。後來，人們改進了烹飪方法，在齊家茶中加入茴香、肉汁、肉桂和姜末。從此，茶蛋成為中國傳統小吃之壹，取代了漫長夏季的時令和氣候食品。
戰鬥蛋
長夏節，大人用絲線織蛋蓋，放煮雞蛋、鴨蛋，掛在孩子脖子上。夏繩是長命線，用五色絲線系在孩子的手腕等處，祈求其消災、消暑、治病，以防夏針。
長夏的中午，家家戶戶都把雞蛋煮好(雞蛋帶殼煮，不能破損)，然後用冷水泡幾分鐘，再用編織袋包好，掛在孩子脖子上。孩子們會三五成群地玩打蛋遊戲。雞蛋有兩頭，尖的是頭，圓的是尾。有的還在雞蛋上畫圖案，孩子們互相競爭，稱為鬥蛋。打蛋的時候，蛋頭打蛋頭，蛋尾打蛋尾。壹個個打，輸的人放棄，最後分出高低。蛋頭勝者為第壹，蛋稱王；彩蛋最後勝出者為第二名，彩蛋稱為小王或二王。俗話說“長夏胸前掛個雞蛋，孩子沒有夏令病。”夏令病是壹種常見的厭食癥，在夏季會出現腹脹、乏力、消瘦等癥狀，兒童特別容易出現夏令病。夏繩是長命線，用五色絲線系在孩子的手腕等處，祈求其消災、消暑、治病，以防夏針。
稱人
古詩雲:“長夏稱人，懸梁笑。”長夏之日“稱人”的習俗主要流行於中國南方，起源於三國時期。據說劉備死後，諸葛亮把兒子阿逗送到趙子龍，送到江東，讓已經回娘家的繼母吳國孫夫人撫養。那天是長夏，孫太太當著趙子龍的面稱阿逗。第二年，長夏又稱了他壹次，看他收獲了多少，然後寫信給諸葛亮匯報，就這樣形成了傳入民間的風俗。據說在這壹天稱完體重後，就不怕夏天熱了，也不會減肥了，否則就會被疾病困擾。吃完長夏的飯，在橫梁上掛壹個大秤，大人雙手拉秤鉤，雙腳懸空稱重；孩子腳朝下坐在洗衣籃或凳子上，通過掛在秤鉤上來稱體重，也就是說長夏可以通過稱體重來避夏。長胖了就叫“增肥”，瘦了就叫“消肉”。
當然，妳不能相信所有的傳說，但毫無疑問，長夏“稱人”的習俗在壹些古代地區非常盛行。根據零散的民間資料，長夏有兩種“稱人”的操作。壹種是在室外進行，掛在樹上，多為老人和小孩檢查壹年生育情況；另壹種是在室內進行，掛在屋頂橫梁上，女性互相稱體重。素質有胖有瘦，嘻哈段子就像閨房裏的遊戲。蔡赟《吳蓓北》詩有證:“風開繡亭舉衣，非蕩戲。為了掛量，用官秤評顏瘦，環肥。”
長夏節氣的天氣特征
長夏節氣天氣特點:酷暑來臨，雷雨增多。
根據氣候學的標準，當日平均氣溫上升到22℃以上時，夏季開始。“長夏”前後，我國只有福州-南嶺壹線以南地區真正入夏，而東北、西北部分地區此時才剛剛入春，全國大部分地區平均氣溫在18-20℃左右。華南其余地區氣溫20℃左右；而低海拔山谷早在4月中旬就感覺到夏季炎熱，長夏氣溫在24℃以上。
漫長的夏季過後，江南正式進入雨季，降雨量和雨天明顯增多。春季、長夏、秋收和冬儲是許多作物旺盛生長的最佳季節。充足的光照、適宜的溫度和充沛的雨水為植物提供了必要的條件。季風氣候是中國氣候的主要特征。夏季受來自海洋的暖濕氣流影響，炎熱潮濕多雨，有利於作物生長。夏天莊稼進入了旺盛生長期。
漫長的夏季過後，華北、西北地區氣溫迅速回升，但降水依然不多。此外，春季多風，蒸發強烈。大氣幹燥、土壤幹旱往往嚴重影響農作物的正常生長。
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