(2)絕不吸第壹口:要遠離毒品，必須培養良好的心理素質。毒品的危害降臨到某個人身上，往往與人的精神狀態密切相關。事實證明，許多人吸毒是心理堤壩崩潰的直接結果。好奇和冒險往往成為毒品侵蝕的溫床。要提高自己的自制力，千萬不要嘗試吸毒。不要相信“喝壹口沒事”、“喝壹次不會上癮”，要記住“喝了第壹口就沒有最後壹口了”；不要相信“我沒有煙癮，但是我可以戒煙”，要記住“吸毒就像打開地獄之門”。任何壹個踏入其中的人，都如同墜入災難的深淵。為了終身遠離毒品，無論動機是什麽，無論發生什麽，都要牢牢把握住自己，絕不嘗試第壹口。
(3)正確面對困難和挫折，千萬不要借毒消愁:人生需要傾訴和幫助。當妳遇到困難和挫折的時候，不要放在心裏，壹個人扛著。去找愛妳的父母，去找愛妳的老師，去找堅定正直的朋友和親人，去和他們交談，去尋求他們的幫助。記住，永遠不要用毒藥來減輕痛苦或悲傷。
(4)保持健康向上的生活方式:空虛、無聊、尋求刺激、追求時尚是壹些人走上吸毒道路的原因。為此，我們要樹立正確的人生觀，熱愛生活，熱愛學習，熱愛工作，熱愛生活，在健康充實的生活中體會生活的樂趣。
(5)謹慎交友:調查顯示，大部分吸毒人員都是在“朋友”的影響下跌入毒品的深淵。為此，想要終身遠離毒品，重要的是謹慎交友，時刻保持警惕，拒絕毒品。
(6)遠離不健康的娛樂場所:目前社會上壹些娛樂場所管理混亂，黃、賭、毒等不良行為甚至違法犯罪活動猖獗。壹旦進入，他們可能會不由自主地陷入深淵。所以，想要潔身自好，壹定要選擇在想去娛樂場所放松的時候。尤其是青少年，千萬不要涉足不健康的地方。
如何防止家人涉毒
(1)營造文明溫馨的家庭氛圍:家庭是人生的港灣。家庭成員之間要團結、和睦、尊重、友愛、理解；家庭要積極向上，避免各種不良習慣；發現孩子吸毒後，家長不要用武斷粗暴的教育方式，而要及時和孩子溝通，讓孩子感受到家庭的文明和溫暖。
(2)關註孩子的身心健康:父母的關愛對防止青少年吸毒非常重要。青少年既需要家人的關心，也需要關愛。家長要關心孩子的學習和工作，關註孩子的飲食起居，及時了解孩子的朋友和生活規律。只有這樣，如果我們發現任何異常情況，才能及時幫助您。
(3)學習戒毒知識，永遠做壹個不吸毒的家庭:為了保證家庭的幸福安寧，每個家庭都要學習禁毒知識，讓每個家庭成員都知道什麽是毒品，毒品有什麽危害，毒品容易出現在什麽地方，如何遠離和抵制毒品，等等。此外，他們還應響應有關部門的號召，積極參與“讓毒品遠離我家”的活動，讓每壹個家庭成員都遠離毒品、遠離販毒、遠離販毒。
(4)如何發現家庭成員早期吸毒:可以從以下八個方面發現家庭成員早期吸毒:生活規律發生了變化；生活行為發生顯著變化；不明原因支出增加；健康狀況明顯下降；體表出現異常特征；有時可以在住所周圍和住所內發現毒品或吸毒用具；朋友範圍變了；有時他們發現他們應該停止飲酒。