這句話出自傑克·霍奇的《習慣的力量》。
奧維德說:“沒有什麽比習慣更強大。”習慣是思想和行為的真正領導者。習慣減少了我們思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；也會讓我們變得封閉、保守、自以為是、墨守成規。？
在我們的身體裏，好習慣和壞習慣並存，成功的可能性取決於好習慣的數量。
簡介
奧維德說:“沒有什麽比習慣更強大。”習慣是思想和行為的真正領導者。習慣減少了我們思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；也會讓我們變得封閉、保守、自以為是、墨守成規。在我們的身體裏，好習慣和壞習慣並存，成功的可能性取決於好習慣的數量。
生活似乎就是好習慣和壞習慣的拔河比賽。堅持高效率的習慣，就是踏上了成功的快車。如果妳想出類拔萃，想擁有與眾不同的生活方式，那麽妳必須明白，是妳的習慣決定了妳的未來。