第壹，“禁食”是指我不依賴食物，我要更多地依賴上帝。
第二，“禁食”不是為了建立信用，而是完全接受神的信用。
所以禁食不是為了建立信用，而是為了廢除人的信用。這就是基督教齋戒和其他宗教的區別。其他宗教都認為人齋戒後會做出更多的貢獻。基督教在齋戒中期否認人的貢獻，更依賴上帝。所以禁食禱告就是把我對吃的依賴，從吃中得到的供給，吃的時間帶到神面前，更多的依賴他，更多的仰望他。
這就是所謂的禁食祈禱。第三，聖經沒有規定禁食禱告的時間，也沒有規定什麽東西需要禁食。