塞繆爾·厄爾曼
青春不是人生的壹段時光；它是壹種精神狀態；這不是紅潤的臉頰，紅色的嘴唇和柔軟的膝蓋；這是壹種意誌，壹種想象力，壹種激情；這是生命深泉的清新。
青春意味著壹種戰勝膽怯的勇氣，壹種戰勝安逸的冒險欲望。這在壹個60歲的老人身上比在壹個20歲的小夥子身上更常見。沒有人僅僅因為年齡的增長而變老。我們因放棄自己的想法而變老。
歲月會在皮膚上留下皺紋，但是放棄熱情會在靈魂上留下皺紋。憂慮、恐懼、缺乏自信會扭曲人的心靈，並將青春化為灰燼。
無論是60歲還是16歲，每個人的心中都有奇跡的誘惑，對未來的孩童般的永不衰竭的渴望，以及生活遊戲的樂趣。在妳我的心中都有壹座無線電臺:只要它從天上人間接收到美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，妳就會青春永駐。
當天線倒塌，銳氣被玩世不恭和悲觀厭世的冰雪覆蓋，即使妳只有20歲，妳也已經老了。但是只要妳豎起天線，捕捉樂觀的電波，妳就有希望在80歲死去時依然年輕。
青春不是壹段時間，而是壹種心態；青春不是桃面紅唇軟膝，而是深沈的意誌，宏大的視野，熾熱的感情；青春是生命的深泉。青春彌漫長虹，勇氣戰勝膽怯，進取戰勝茍安。這樣的精神是二十多歲以後生的，六十多歲的男人更常見。變老不是變老，而是放棄理想會導致老去。歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱情放棄，頹廢放棄靈魂。憂慮、恐懼、缺乏自信會扭曲人的心靈，並將青春化為灰燼。
不管妳多大了，不管妳是打算28歲還是28歲，心裏都有生活的喜悅和奇跡的誘惑，天真得像個孩子。每個人的心中都有壹根天線，只要妳從天上接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信息，妳就會永遠年輕。
當天線倒下時，妳的精神被冰雪覆蓋，妳被玩世不恭和自我否定所覆蓋。即使20歲，妳也老了。然而，只要妳豎起天線捕捉樂觀的信號，妳就可能在80歲時英年早逝。
人生匆匆，青春不是易腐期。青春應該是壹種永恒的心態。紅紅的臉，紅潤的嘴唇，靈活的腿腳，並不是青春的全部。真正的青春，是壹種堅強的意誌，是壹種高品位的想象，是充滿情感的，是壹股清澈不斷的生命之泉。
年輕意味著勇氣戰勝懦弱，年輕意味著進取戰勝安逸，歲月的輪回是否必然導致衰老？要知道，變老是因為妳放棄了對真理的追求。
無情歲月的流逝留下深深的皺紋，而熱情的喪失會在深處留下印記。焦慮、恐懼、自卑，最終會讓人抑郁，會讓人死亡。
無論是60還是16，每個人的內心都應該保持壹種不屈不撓的意誌，去探索新事物，去追求生活的樂趣。我們心中應該有壹個無線電臺。只要我們不斷接受來自人類和上帝的美好、希望、勇氣和力量，我們就會永遠年輕。
如果妳收起天線，用玩世不恭的寒霜和悲觀厭世的寒冰覆蓋妳的心，即使妳20歲，妳也老了；如果妳已經80歲，生命垂危，如果妳豎起天線聆聽樂觀進取的電波，妳將依然年輕。