老年人喝羊奶有什麽好處？

1.羊奶富含免疫球蛋白α-2S、涼蛋白和所有維生素，還有豐富的礦物質和微量元素EGF。它是壹種天然抗生素，經常飲用會提高寶寶的免疫力。

2.羊奶分子結構中的鈣磷比例V0與人奶非常相似，吸收率高達80%，其乳鈣含量是人奶的7倍。

3.羊奶含有豐富的核酸和牛磺酸，同時含有豐富的卵磷脂和卵磷脂，對腦神經的生長發育、提高智商、增強記憶力、加強視覺功能有重要作用。

4.羊奶的成分與人奶最為相似。羊奶含有豐富的氨基酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素、礦物質和無機鹽。而且羊奶酸度低，比牛奶略偏堿性，有利於人體酸堿平衡。