如何讓自己變得自信，像每天打雞血壹樣？

我不自信是因為我對自己的很多方面都不滿意。我不會早上起來對著鏡子對自己說我相信自己。我是最好的，就是給自己壹個心理暗示...妳總是告訴自己我害怕，我做不到，同時告訴自己我能做到。妳給大腦兩個不同方向的命令，那麽大腦會選擇，妳害怕的那壹方壹定態度好..態度決定壹切。行動成功。