在日常的學習過程中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會的原則是:教育性、針對性、創造性、貼近性、多樣性、靈活性。敲定壹個主題班會需要做哪些準備？以下是我為妳收集的壹個強主題班會，僅供參考。歡迎閱讀。
強主題班會1壹、活動目的
1，通過這次班會，讓同學們知道，人的壹生不是壹帆風順的，當妳面對挫折的時候，妳要堅強的面對生活。
2.教育學生珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，以樂觀進取的心態面對壹切，學會堅強。
二、活動準備
1，根據內容自制課件
2.排練節目，演講《讓生活更精彩》，朗誦詩歌《學會堅強》《跟我這樣》《鷹的故事》
3.歌曲:《陽光總在風雨後》《真英雄》
三、活動過程:
男人:壹個人的壹生，有幾萬天那麽長，很遙遠。
女人:人的壹生可以用時間長也可以用時間短來形容。
m:我們成功過多少次，失敗過多少次？
w:人生的道路是不平坦的，難免會有磕磕碰碰。
這就是挫敗感。
m:面對挫折應該怎麽做？
w:要選擇相愛的人，張開雙臂，勇敢面對挫折，學會堅強。
男女(合):五班(1)主題為“面對挫折，學會堅強”的班會現在開始。
第壹，我鄙視挫折，我很堅強。
2008年5月20日12，14: 28: 04.0，四川發生裏氏8.0級地震。女:汶川地震是建國以來中國發生的最強烈的地震。讓我們來看看地震中不屈不撓的生命。
(屏幕顯示圖片)
(1)女生/廢墟中為同學唱歌，被埋18小時獲救。
(2)大叔，我想喝可樂(可樂男孩)
叔叔，我在這裏。
同學們，看完以上材料妳們有什麽感想？
記者采訪了幾位地震中的學生。
女:學生，他們面對挫折毫無畏懼，有的很帥，有的很堅強。他們可以在實力上藐視挫折，他們低頭害怕挫折。
m:他們能在剛毅中藐視挫折。他們低頭，害怕挫折。
女:他們擡起勇敢自信的頭顱，創造了生命的奇跡。
男和女(壹起):堅強是屬於勇者的，所以我們要堅強。
屏幕演示:學生討論:
1.在我成長的過程中，妳遇到過哪些困難或挫折？
2.學生將如何面對？(學生討論。
自主回答
第二，淡化挫折，我堅強。
男人:面對挫折，我們不必害怕。我們要逃避，要屈服，要立誌向，要有抱負。
女性；我們不能讓困難壓倒我們，因為我們已經淡化了挫折。
m:翻開歷史不難發現。
沒有壹代代流傳下來的名著，也沒有作者沒有經歷過許多困難，在逆境中完成的名著。
女:誰是歷史上不經歷逆境和挫折才成功的偉大人物？顯示通信:
1，請分享妳收集的名人克服挫折的故事與妳分享。
2.學生交流(美國女作家、殘疾人教育家海倫，凱勒的“當代保羅”張海迪)
3、老師補充圖片
m:在人生的旅途中，每壹個腳印都暗示著壹次挫折，而這些腳印就是通往成功的階梯。
女:在名人中，他們遭受了悲慘的命運。他們與挫折抗爭，最終到達夢想的彼岸。放《陽光總在風雨後》這首歌
第三，挫折過後，我堅強。
男人:不經歷風雨，怎麽能看到彩虹？翺翔在遼闊天空的雄鷹，壹定是經歷了無數次母鷹墜崖的痛苦，才錘煉出壹雙淩空的翅膀。
女人:壹顆璀璨的珍珠，壹定是經歷了無數次波濤的蠕動和打磨，才會發光。m:同樣，壹個真正成功的人，壹定是在無數次跌倒之後，重新站了起來。它伴隨著挫折。
女:因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？”誰也不能隨隨便便成功。男我們常說，敢摔跤的孩子先學會走路！
w:從我們蹣跚學步開始，挫折就壹直伴隨著我們。
m:對，那就說說妳在群體中經歷挫折的時候是怎麽學會堅強的吧。
1，群發
2、全班交流
3.老師總結:挫折是人生的財富，是人生的調味品，讓我們成熟，讓人生更加精彩。
4、畫面呈現:面對挫折，我們不能消沈，要勇敢，想到他就去挑戰，填滿我們的內心，嘲笑挫折，讓我們勇敢前行！每壹次挫折都是對自決的考驗。我們要從挫折中學習，不要因為害怕再次受傷而放棄成功，樂觀的看待挫折，學會堅強。
5、詩歌閱讀:“學會堅強”
6.講座前收集關於挫折的名言。
男，面對挫折，磨練意誌，讓我們用勇氣迎接更大的挑戰。
女人:面對挫折，請坦然微笑。讓我們站直，學會堅強。
男女:不經歷風雨，怎麽見彩虹？讓我們成為真正的英雄。
放《真英雄》這首歌
班主任講話:老師祝賀妳們班會成功。如果我們說，“力量是壹棵常青樹，那麽壹定是毅力澆灌了它；如果我們說，“力量是壹朵不敗的花，那麽照耀它的必要的東西就是我們心中部落的太陽；如果說，“堅強是永久的財富，那麽壹定是不屈不撓的人。”讓我們在成長中正確面對挫折，學會堅強，在生活中堅強。
m:主題為“面對挫折，學會堅強”的班會
男女主(壹起)到此結束。
強主題班會背景分析2；
現在大部分小學生都是獨生子女，很多事情都是父母在打理。面對困難和逆境，他們往往不知所措或者自暴自棄。因此，學生非常缺乏堅強的性格和意誌，少數學生在家庭變故和學習挫折後無法正確面對。所以我的課會從堅強這個話題開始，讓學生體驗堅強；感覺很強；學會堅強。
活動目的:
我初步覺得堅強對壹個人的成長有很大的作用，積極培養堅強的生活態度，樹立堅強的觀念，正確面對困難和挫折，學會時刻微笑。要堅強，就要從小做起，從現在開始。
活動準備:
(1)學生準備:根據班會內容，收集壹些古今中外自強不息的優秀人物的故事。
(2)教師準備:制作多媒體課件，排練小品。
活動流程:
第壹個環節:體驗實力。
介紹:今天，我向我的同學介紹壹些名人:
1，美國女作家海倫·凱勒，自幼雙目失明，長大後成為社會活動家，完成小說《如果妳給我三天光明》。
2.這是霍金。霍金是誰？他是壹個大腦，壹個神話，我們這個時代最傑出的理論物理學家，壹個以科學的名義出現的巨人...也許，他只是壹個坐在輪椅上挑戰命運的勇士。
3.當代著名女作家張海迪，五歲時因意外事故截癱，但她從小學到大學仍堅持自學，精通多國語言。
4.黃美蓮的故事:壹個名叫黃美蓮的女人從小就患有腦癱。這種病的癥狀很驚人，因為四肢失去了平衡感，手腳會經常亂動，嘴裏也會經常念叨含糊不清的話，看起來很奇怪。根據她的情況，醫生判斷她活不過6歲。在壹般人眼裏，她已經失去了語言能力和正常的生活狀態，更不用說她的未來和幸福。但她堅強地活了下來，憑著堅強的意誌和毅力，考上了美國著名的加州大學，獲得了藝術博士學位。
老師:這些名人有壹個共同的品質，就是強勢。因為強大，他們才有了今天的成就。今天的班會是“學會堅強，學會成長”
第二個環節:感覺強大
1，老師:課後同學們也收集了壹些國內外名人自強不息的故事或名言。誰會告訴妳他們的事？
2.這些名人能以堅強的意誌面對挫折，勇往直前，直到成功。那麽當妳在生活中遇到挫折和困難的時候，妳是如何選擇的呢？現在，請用自己的眼睛去搜索自己和他人在面對困難時的表現。讓我們為強者喝彩。
學生談論他們自己和他們周圍強大的事物。
【設計意圖】引導學生從自己熟悉的先進人物的堅強事跡中認識到堅強對個人和國家的重要作用。實現從實踐到理論的突破，讓學生在活動中獲得認知和感受，發展思維能力、語言表達能力和分析歸納能力。這些成功人士的經歷生動地告訴了壹個簡單的道理:只有強大，才能成功。強大是成功的內在動力，強大是成功的階梯。
第三個環節:學會堅強
1，老師:我們身邊還有壹些現象。請分析哪些行為是強勢的？哪些行為是懦弱？
a、堅持每天早上跑步；
b、跌倒了怕什麽，爬起來再跑；
c，這個問題真的很難。我們明天抄吧。
d、得過且過；
e、只要功夫深，鐵棒磨成針；
f、用笑臉迎接慘烈的厄運，用百倍的勇氣應對壹切不幸；
g、外語成績總是不好，放棄這門課；
h，遇到困難就走壹走。
被別人誤解的時候我會躲起來偷偷哭。
老師壹邊指導學生，壹邊評判。
2、素描表現:在學習中培養堅強的意誌。
小明聰明調皮，但遇到問題就退縮。他拒絕用自己的大腦，喜歡抄別人的作業。在家裏，他喜歡看電視。他媽媽讓他做作業。他在書桌前坐了幾分鐘，然後跑向電視。
學生們討論了素描的內容。交流如何根據自己的實際情況，在生活和學習中成為壹個堅強的人。
動詞 （verb的縮寫）教師總結:
挫折與生活相伴，堅強的意誌與克服困難相伴。生活不會拋棄每壹個有希望並為之不懈努力和不斷追求的人。妳要從小時候到現在都堅強，讓堅強成為妳的習慣。最後，讓我們以壹首歌來結束這次班會。我希望妳能像鷹壹樣插上強壯的翅膀，展開翅膀。
強勢主題班會3教學目標:
1，認知:通過本次主題班會，讓學生明白人生道路上挫折的必然性；提高對挫折的承受力，掌握正確的應對挫折的方法。
2.情感:讓學生樹立信心，讓挫折成為他們向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，可以善待挫折，努力克服挫折，做壹個生活中的強者。
3.行為:通過討論和演講，讓學生正確對待挫折，提高抗挫折能力，掌握正確對待挫折的方法。
教學過程:
首先，理解挫折
1，導語:生活中，我們常常會祝福別人萬事如意，心想事成，壹帆風順等等，但恐怕沒有人真的相信自己能做到別人所願，那些祝福不過是人的美好願望。現實中，每個人的人生道路都不可能是壹條筆直寬闊平坦的路，總是充滿坎坷和荊棘。每個人的壹生都有坎坷，只是或大或小。它們是我們平時遭受的挫折。
2.個案分析
1918年，13歲的高士奇以優異的成績考入清華留美預科。學校裏所有的課都用英語，但高士奇入學時只懂壹點英語。他入學的時候，除了英語，其他科目都特別優秀。學校特別允許他壹入學就跳壹級。我該怎麽辦？他不懂英語，所以不能上課。時間長了，各科都會落後。十幾歲的高士奇遇到了人生中的第壹次大考，可以說是第壹次挫折。但是高士奇沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是壹個面對困難的人。他在壹個小筆記本上記下英語單詞，每天早上起床後背誦。有些單詞發音不準，他就用家鄉福建話發音。就這樣，他只是壹次背壹個單詞。經過半年的努力，他獲得了英語優秀獎章，然後他開始自學法語和德語。
3.組織學生討論:
高士奇怎麽了？他是怎麽對待的？
(2)妳在生活中遇到過類似的經歷嗎，妳是如何對待的？
第二，理解挫折
1，說說學生心目中可以算是“挫折”的例子。
每個人都有自己的人生理想和奮鬥目標。有誌者事竟成，總會不斷努力朝著自己的人生目標前進，但在奮鬥的過程中，難免會遇到這樣或那樣的挫折，阻礙妳的前進。在這種情況下，人會產生焦慮、挫折等情緒體驗，並伴有相應的外部行為反應，這就是挫折。
2.分析挫折的可能原因。(學生討論)
老師總結:有自然環境和時空的限制，人的生老病死，天災人禍導致妳將何去何從，同學之間的矛盾，父母老師的不理解，人的外貌、身材、體質、能力、知識水平的局限，都可能導致挫折。
第三，感到沮喪
1，請談談妳經歷過的壹些挫折，以及挫折後的反應。
老師:學生在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折。請說出自己遇到挫折的故事，以及遇到挫折後的反應。生:(主動發言)
2.讓學生談論偉人或名人如何處理挫折。
3、談談古今中外的挫折案例。
第四，善待挫折
1，善待挫折
過渡:從上面的討論中，同學們可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態往往會有不同的結果。遇到挫折後誰能說我們該怎麽辦？生:(討論)
老師:要對挫折有正確的認識和心理準備，培養堅強的意誌，多與人交流。
2.老師和學生討論如何對待挫折。
老師:我們會用什麽方法來處理挫折？
健康:寫日記，聽音樂，打球，逛街等等。
老師:宣泄，音樂治療，分散註意力。
挫折是人生的壹筆財富，在某種程度上，它是我們事業成功的基石。經歷挫折可以磨煉我們的意誌，促使我們學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
5.欣賞歌曲，尋求榜樣戰勝挫折的力量。(《真英雄》)
1.欣賞歌曲，理解歌詞的含義。
老師:我們同學都喜歡對挫折寬容的人。那我們就不用怕挫折了。剛才那首《不經歷風雨怎能見彩虹》裏說:人要經歷挫折，才能培養自己抵禦挫折的毅力，要正視挫折，磨煉自己，才能成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
2.請學生列舉壹些不顧挫折頑強奮鬥並最終取得成功的典型事例，激發他們戰勝挫折的鬥誌。
3、即興演講表願望
不及物動詞結束語
強主題班會4壹、活動目的
1，讓學生認識到“人生必然會有挫折，所以要直面挫折”，進而在日常的學習和生活中培養自尊、自信、樂觀的生活態度和堅強的意誌。2.介紹幾種緩解精神壓力，調節情緒的方法。
二、活動準備:
1.教師準備兩個案例。
2.學生們尋找他們成長過程中最糟糕的經歷，回憶他們當時是如何處理的。
3.學生收集名人失敗和成功的例子和格言。
三、活動過程:
1.從生活入手，激發興趣。
(1)玩兩個案例故事:男孩和女孩，小孩子摔跤是常有的事，但是大人的表現就不壹樣了。下面，請看兩段生活視頻。
片段壹:在壹個美麗的公園裏，壹個小女孩在她媽媽的帶領下，在花叢中追逐蝴蝶。突然，她被壹根繩子絆倒了。她撲倒在地上，看著媽媽，快要哭了。這時，年輕的母親笑著對她說:“好孩子真勇敢。他摔倒了又爬起來！”於是，小女孩趕緊起床，高高興興地去追蝴蝶了。照片定格在小女孩燦爛的笑臉上。
片段二:同樣是在壹個美麗的公園裏，壹個小女孩在媽媽的帶領下，在花道上追逐蝴蝶。突然，她被壹根繩子絆倒了。她撲倒在地上，看著媽媽，快要哭了。這時，年輕的媽媽三步走了兩步，說:“寶貝，別動，媽媽抱抱妳！””於是，小女孩“哇”的壹聲大哭起來，抱住媽媽的胳膊，畫面定格在她滿是淚水的小臉上。
(2)思考交流:妳認為哪個媽媽哪個孩子表現更好？為什麽？
(3)概要介紹:多麽熟悉的畫面，多麽鮮明的對比！同學們，摔跤是不可避免的。摔倒後該怎麽辦？黑板上寫著:跌倒了，爬起來！(學生壹起讀題目)
2.說出挫折對人生的意義。
(1)我們之前學過壹些關於生活的課文。妳還記得嗎？
指名道姓:《觸春》中的寧靜是個盲女，但她熱愛生活，甚至讓蝴蝶壹直開著。《花兒的勇氣》中的那些小花，在寒冷的風雨中傲然綻放。
是的，生活是壹個危險的狹窄山谷，只有勇敢的人才能穿過它。俗話說“不經歷風雨，怎會有美麗的彩虹”？如果妳忍受挫折和苦難，那就是財富，是成功的基石。如果妳不能承受，它會毀了妳的壹生。學生，堅強人生的象征——海倫·凱勒如何應對挫折，挑戰困難？(註:班上的孩子都知道海倫·凱勒的成長過程)
(2)引導學生討論交流:海倫·凱勒面對自己又瞎又聾的事實時，她做了什麽？妳認為挫折和打擊對他的成長起到了什麽作用？
(3)同學們，人生的道路不壹定鋪滿鮮花，但往往布滿荊棘。妳在自己的歷程中遇到過哪些挫折，當時是如何應對的？妳對自己當時的處理方式滿意嗎？為什麽？
3.正確面對挫折
(1)沒有人不遇到挫折。每個人的經歷都會有很多遭遇挫折的故事，尤其是對於創業者和大多數勇於做出成績的人。說說我收集到的名人的失敗和成功。
(2)克服困難就是勝利的機會。如果我們想成功，我們必須踩在失敗的腳下。所以，最好的辦法就是做好挫折的準備。我們應該如何認識和面對挫折和打擊？
(小組討論交流)
(3)全班總結:老師結合學生的討論，總結壹個人如何處理挫折:A、樹立正確的挫折觀。遭受挫折是人們認識和改造世界過程中不可避免的現象，任何人在成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析造成挫折的主客觀原因，正確對待挫折，那麽妳不僅能克服和消除挫折，還能磨煉意誌。
B.控制自己。遇到挫折後，每個人都會感到緊張和無聊，行為舉止難免失落。
經常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防禦機制，采取壹些更積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
c、知覺判斷的重組。挫敗感的強弱往往取決於被挫敗對象的感性判斷。事實上，感性判斷只是壹種帶有整體性特征的感性認識。因此，當挫折發生時，我們應該仔細分析造成挫折的對象的實際情況，做出現實的估計，然後檢查我們的判斷是否符合現實。如果發現自己的感性判斷誇大了事實，就要改變對造成挫敗感的對象的認識，從而減輕挫敗感。如果發現挫敗感是自己的錯覺造成的，可以快速消除挫敗感。
d、分散挫敗感的壓力。不要把痛苦藏在心裏，要主動找老師、同學或親友傾訴，爭取別人的理解、同情和幫助。這樣可以減少挫敗感，增強戰勝挫折的信心。
e、轉移註意力。在遭受挫折後，大多數人會覺得日子如度日如年。這個時候要適當安排壹些健康的娛樂活動，到戶外去呼吸大自然的新鮮空氣。豐富多彩的休閑活動可以轉移挫敗感，拓展思路，在內心產生壹種向上的激情，從而增強自信心。
4.摘要
同學們，挫折不是障礙，而是墊腳石。只有經歷了人生壹次又壹次的挫折，才能逐漸成熟，成長。讓我們在今後的學習生活中正確對待挫折，增加戰勝挫折的勇氣！
強主題班會5壹、目的:
通過這次班會教學，讓學生明白意誌主要表現在高難度動作上。明白成功和挫折是緊密相連的，只有在學習和生活中嚴格要求和自我鍛煉，才能意誌堅強。
二、教學準備:
1.學生提前搜索成功人士的信息；
2.教具:投影儀、幻燈片和錄音機。
三、流程:
1.幻燈片展示了伏明霞、熊倪等悉尼奧運會運動員在決賽中的拼搏和站在冠軍領獎臺上的場景，感染了學生，他們會產生激動、自豪、敬佩等情緒反應。
問題:1。中國奧運選手在悉尼奧運會上獲得了多少枚金牌？
2.在第27屆奧運會上，中國的金牌數在世界上排名第幾？
學生討論:奧運會運動員是如何取得如此輝煌的成績的？
學生回答道:
老師總結:他們成功的壹個很重要的因素就是意誌堅強，不怕孤獨、無聊，刻苦鍛煉，勇於挑戰困難和挫折，堅持不懈。
學生交流:講述心目中意誌堅強、事業有成的人的故事。
2.學生辯論
辯題:遺囑只是名人偉人的遺囑嗎？
正:堅強的意誌只是名人偉人的意誌。
反對:堅強的意誌不僅僅是名人的意誌。
老師總結:名人偉人也曾是普通人，是他們非凡的努力成就了非凡的名人偉人。普通人要想做好工作，需要意誌堅強。青春期是人生中培養意誌堅強的人的關鍵時期。如果他們在這期間不註意鍛煉自己的意誌，很可能會成為意誌薄弱的人，在未來的成長中形成阻礙進步的心理障礙。在這個關鍵時期抓好意誌的鍛煉，為今後克服前進道路上的困難，正確對待挫折打下良好的心理基礎。
3.請學生分析以下哪些行為是意誌堅強的？意誌薄弱有哪些表現？(幻燈片放映)
a、堅持每天早上跑步；
b、跌倒了怕什麽，爬起來再跑；
c，這個問題真的很難。我們明天抄吧。
d、得過且過；
e、只要功夫深，鐵棒磨成針；
f、用笑臉迎接慘烈的厄運，用百倍的勇氣應對壹切不幸；
g、外語成績總是不好，放棄這門課；
h，遇到困難就走壹走。
素描表演:在學習中培養堅強意誌
同學A聰明調皮，但意誌薄弱。他遇到問題退縮，不肯用自己的腦子，喜歡抄別人的作業。在家裏，他喜歡看電視。他媽媽讓他做作業。他在書桌前坐了幾分鐘，然後跑向電視。
學生討論:1。同學A的意誌薄弱是什麽？2.磨煉會從什麽開始？
溝通如何根據自己的實際情況培養堅強的意誌。
挑出幾個比較典型的同學，讓他們談談怎麽做。
A.(學習困難)聽好每壹堂課，獨立完成每壹項作業，多問學生和老師。
b，(表現差)把自己表現不好的地方列出來，壹個壹個克服。
c，(體育不好)堅持鍛煉，上好每壹節體育課。
d、(勞動不積極)做好每壹個學生的值日工作。
請其他學生提出建議:
結對幫助，同桌監督，不提供作業給其他同學抄，不嘲笑後進生，有的同學提問熱情回答。
老師總結:1。有計劃的去做那些沒什麽意思但是能鍛煉意誌的事情。2、給自己提個醒，比如選壹句適合自己的座右銘鞭策自己，讓自己的意誌鍛煉不會半途而廢。3.從具體的小事做起，從現在開始。
當壹個人遇到困難和挫折時，如果妳沒有強烈的自救意誌，沒有人能救妳。4、學生的自我意誌:
項目
能夠堅持
偶爾不會。
不能
妳能堅持獨立完成每壹項作業嗎？
每節課都能堅持嗎？
妳能堅持每天按時起床嗎？
能堅持每天不遲到早退嗎？
如果妳能“堅持”，就意味著妳可以開始在這些方面培養良好的意誌品質。希望妳能堅持。
如果不能“偶爾”，說明妳在這些方面還有薄弱環節，要制定具體的鍛煉計劃並去做；
如果妳“不能”，說明妳的意誌品質薄弱。首先，妳需要從這些小事做起，明確提出鍛煉意誌的任務。
學生提問:
教師總結:
要有堅強的意誌，首先要有遠大的理想，這樣才能處處進取，嚴格要求自己。壹個人壹生樹立什麽樣的誌向，想成為什麽樣的人，都是他的願望。他的願望壹旦轉化為推動行動的力量，就會激勵人們去奮鬥。他的願望越美好越迫切，他的意誌意誌就越堅定持久。所以，美好的願望是行動的基礎。那些對生活沒有追求，整天得過且過，或者整天幻想壹些沒有實現的願望的人，將壹事無成。有理想有抱負的人會牢記“天降大任，斯人必先苦其心誌，強其筋骨”的古訓，刻苦磨練自己。希望所有的同學都能有自己的理想和意誌，為之奮鬥，這樣我們就沒有遺憾了。
5.家庭作業:
1.請寫下妳的短期和長期目標。
2、根據自己的實際情況，寫壹個實現近期目標的計劃。
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