如何描述良好的身體素質

1，健壯:預示身體健康，充滿活力和力量。

2.身體素質高:指各項身體指標都達到了較高的水平，如耐力、柔韌性、速度、力量等。

3.持久耐力:指能長時間進行高強度運動，不易疲勞。