歌手練八塊腹肌 為哪樁？

這次演出最大的“亮點”，應該是他苦練多時的八塊腹肌。演藝圈裏，不僅女藝人流行露“事業線”，男藝人也秀“人魚線”互相媲美。苦練肌肉的男歌手除了周傑倫，還有“天王”郭富城，創作歌手吳克群，以及偶像歌手汪東城和吳建豪。這些走“肌肉風”的男歌手，完美的肌肉背後是日復壹日的毅力和堅持。■創作派：周傑倫、吳克群周傑倫與吳克群同屬於創作派歌手，他們從鍛煉文筆到鍛煉肌肉，推翻了創作歌手給人“文弱書生”的印象。周傑倫的八塊腹肌，是在去年底新專輯的宣傳照亮相。他還染上壹頭金發走潮男風，讓網民驚呼“亮瞎”，“這是周董嗎？這不是吳克群嗎？”之前，他演電影《青蜂俠》，扮演壹個會點拳腳的人物，當時只是壹張肉臉加肥壯身板，而且腹肌只有六塊。過後，他為新專輯《十二新作》狂練肌肉壹年，請了兩個貼身健身教練，每天做300個以上的仰臥起坐，還嚴控飲食，不僅身體脂肪只有8%，終於成功“升級”到八塊腹肌。周傑倫說，“我練的不是肌肉，練的是毅力。”周傑倫出道12年，很想尋求突破，決定先從外型上改變，希望讓歌迷耳目壹新，而為了令人“出其不意”，於是勇於嘗試新造型，擔心過了30歲後容易沒有腰身，身材就看起來有“中年貌”，要好好打扮。周傑倫日前上節目《SS小燕之夜》宣傳，新造型變身肌肉猛男的周傑倫，被張小燕開玩笑地問：“男人有女朋友後，通常都會變比較柔軟，妳怎麽反而不同？”周傑倫機伶回答：“我只有女生的朋友啦！”他還透露其實要有八塊肌還是得靠打光。其實，像周傑倫那麽會創作的歌手，似乎沒有必要苦練肌肉。民間有傳聞，他的肌肉是為“嫰草”而練。昆淩之前出席代言工作時，在媒體逼問下說出親眼看過周董的好身材，而傳說中的八塊肌，昆淩也給了滿分的高評價。吳克群對自己練出六塊腹肌的理由，不是為了秀，而是健康考量。他曾在辦演唱會時過勞，椎間盤突出導致下背痛，長達半年無法運動。復健師做治療時建議他練壯壹點，因此他開始勤健身並形容自勞筋骨的過程：“壹開始每做壹下，背就痛壹次，還要加做放松，感覺好像在整自己！”隨著背部肌肉變得強壯，吳克群的背痛大大緩解，身體線條也變好看，但必須每天持續努力去練。為了保持肌肉線條，他行李箱裏必不可少的就是滾輪，只要有空就得練。吳克群說，選擇在舞臺上大秀肌肉，背後的意義是展現自己的鬥誌和決心，“身材的變化隨時都看得見，我要對自己、對觀眾負責，讓大家檢視我永遠在進步。”■天王派：郭富城郭富城可謂是“肌肉界”的前輩。看過他演唱會的觀眾，應該都會贊嘆他的肌肉，畢竟他已是年近50歲的人。他維持身材的心得：“其實我很愛吃重口味的東西，包括重慶的麻辣鍋，但我每天都會有兩個小時的運動時間。”演唱會準備期間，郭富城嚴格忌口，“每天早上鍛煉完畢後，吃兩個水煮蛋果腹，不吃蛋黃；中午是水果，吃到飽；晚餐雖然可吃水煮肉、燙青菜，但須視吃的多寡增加運動量。”據說，這樣的飲食讓郭富城非常難受，壹有想吃的念頭時，他就會嚼嚼口香糖。而且，他的飲品向來是白開水，偶爾會喝壹小杯汽水過癮。這麽多年，郭富城堅持每天運動的習慣。他去年宣傳電影《寒戰》時談到保養的必要，“因為我不但是演員，還是個歌手，也是個廣告明星，始終要對客戶有交代，要保持身段神態的，如果說不是這樣，那肯定不是郭富城的作風，所以我對自己的要求，對生活的檢點，都會保持。”