2、曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不說，現在的無言以對。曾經的彼此溫暖，現在的彼此陌生。曾經的承諾太美，現在的謊言太真。曾經的曾經，現在的現在。我還會有多少個曾經，多少個現在？過去的就讓它過去吧，學著釋懷。
3、不是人人都能來到這個世界上，既然是來了那就不做懦夫，好好的去活壹場，風雨不在乎。如果妳是壹無所有，那麽就釋懷所有，擁有壹個雲淡風輕的心情就足夠了，如果妳有情有愛有親人，那麽就珍惜所有，奔波和忙碌都是壹種幸福。
4、山河大地都是微塵，何況是塵中的塵。與天地萬物相比我們何其渺小，何必為了壹時之氣不能釋懷，長久影響心境？要知道，有些事情，不管在自己心裏過不過得去，日子都還要繼續，若不能釋懷的是自己的心，影響的也只是自己的境遇，自己的生活。
5、我知道我嘲笑著說出的事情，是我當初自己在被窩哭了多長時間釋懷的溫柔。
6、突然，我好像釋懷了，沒有了那種憂傷，發覺自己的轉化能力很強，並不是我愛的不深（雖然我們未相愛過），戀愛是無需耗能量的，這是克裏希那穆提教會我的，我想，愛壹個人也是如此，愛她就任由著她，強求、妄想，是痛苦耗能量的。但是純純的思念、幻想，是必要的。
7、我苦笑著釋懷，妳給的傷害。
8、感情裏，總會有分分合合；生命裏，總會有來來去去。許多時候，風雨，不是天象而是錘煉；滄桑，不是無奈而是襟懷。以壹種灑脫的姿態放手，以壹份微笑的心境達觀，淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。
9、有些好只能說給自己聽，有些事情只有自己懂了才能釋懷.
10、有些話只能說給自己聽，有些事只有自己懂了才能真的釋懷。
11、我穿過思念齊眉的年代，手指蒼白。多情而悲傷的句子，是時光腰身的流年，像水壹樣蔓過四季。妳仍像是沒有歸航的船！收獲了蒼涼與落寞的秋；埋葬了悲傷與孤寂的夜；釋懷了憂郁凝聚成泳的思緒；激起了對往昔的留戀，思念己隨著瓢落的雪沈積在心靈的冬季，凈化著蒼白的靈魂。
12、最痛苦的不是分別，而分別之後，回憶還是根深蒂固。離開不過壹個轉身的距離，遺忘卻要壹輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，我們都要好好的，努力去尋找屬於自己的真正的幸福！
13、當愛妳變成壹種信仰，從此我再也難以釋懷。
14、我釋懷不了的那些回憶，最終成為枷鎖無法逃離。
15、既然愛,為什麽不說出口,有些東西失掉了,就在也回不來了!
16、我相信看壹個人的品質就看他分手是的態度這句話並不是承認自己品質不好。我怨妳恨妳，只因為我不能釋懷，不能面對不存在愛情的愛情。我缺的是時間冷靜。其實我看得開，我不會為難自己。我明白想要的我都得到了，多以已經滿足。我明白我的脾氣，也明白妳的本性。離開是必然，我都懂，只是我倔。
17、哭要壹個人躲著哭，笑要全世界陪妳笑。
18、很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記。多壹些經歷，多壹些成長。很多人和事，經歷了，心就堅強；很多溝坎，跨過了，心就敞亮，很多煩憂，釋懷了，心就輕松。學會釋重，學會淺行，揮壹揮衣袖，讓壹切雲淡風輕。
19、終究不懂，如何才能去釋懷那曾經心動的驛站，曾經甜蜜的依偎，曾經情感的歸依，怎能輕易割舍。為何妳是能如此說斷就去斷，毫不留戀的，難道曾經的心動只是彼此的錯覺，耳畔的承諾只是隨口的敷衍。
20、學會釋懷、有什麽放不開。
21、那些傷害怎能用壹句對不起、就可以釋懷的。
22、最痛苦的不是分別，而是分別之後，回憶還是根深蒂固，像魔鬼般糾纏不清。離開不過壹個轉身的距離，遺忘卻要壹輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，學會帶著傷痛面對陽光，相信時間能替我們療傷，相信自己能夠春暖花開。
23、突然間，我釋懷了，覺得壹切都不那麽重要了，只要妳幸福就好。
24、或許離開，就再也不可能回來；或許回來妳已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；或許傷害，會終於讓我釋懷；或許釋懷，就註定了我的離開……
25、恰恰是因為在乎太多，所以總是有無法釋懷。
26、夜已深，身覺冷。聽，風聲、雨聲、歌聲，正蘊育著壹種意境，壹種清幽，壹種久違的釋懷。此時的我，心靜如水，默念遙望，妳若安好，我便快樂！讓芊芊素筆凝畫出溫潤的新月，拂曉著亮麗的晨曦。
27、-不想愛了就放手不想講了就閉嘴不想恨了就釋懷
28、人心像海妳叫我怎麽釋懷.
29、相遇是偶然，懂得惜緣便不負相識壹場，離散是必然，懂得釋懷才不會深陷其中。人生本就無情如戲，落幕以後，即使妳我還在壹個世界，也早已是兩不相幹。
30、真希望遇見壹個合適的人，什麽都剛好，脾氣剛好互補，有著男女最適合身高差，會吵架會鬥嘴卻明白誰也不會走，把彼此放在心裏。最先道歉的人最勇敢；最先原諒的人最堅強；最先釋懷的人最幸福。祝願所有看到這條微博的人：將來結婚都是因為愛情，而不是因為合適。願得壹人心，白首不相離。
31、這個世界上唯壹不會變的，就是這個世界隨時都在變。妳必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來，釋懷過去，總結過去，而不是壹天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的妳已經毫無意義，仰壹仰妳的頭，看看前面崎嶇的路，好好地接著前進吧。
32、對過去戀戀不舍的人，成就不了未來。這個世界上唯壹不會變的，就是這個世界隨時都在變。妳必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來。釋懷過去，總結過去，而不是壹天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的妳已經毫無意義。仰壹仰妳的頭，看看前面崎嶇的路，好好地接著前進吧。
33、我們不必要為了壹些小事而浪費時間，多花些時間做點有意義的事情，比耿耿於懷收獲的要多。耿耿於懷，就是對自己自信的挫敗，就是對自己前進的障礙，就是對快樂的傷害。放棄這些不相幹的心靈負累，不要做壹個耿耿於懷的弱者，而要做壹個寬容的強者。看淡了，壹切就變得簡單。釋懷，其實就在那麽壹瞬間。
35、年紀大了，妳會很容易釋懷壹些事，原諒壹個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心裏。反過來講，適度的天真，沖動，說蠢話，犯二逼，恰恰是妳還年輕著的最有力的證明。千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的壹件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。
36、當初有些事，讓我們刻骨銘心；曾經有些人，令我們難以釋懷。我們壹路走來，告別壹段往事，走入下壹段風景。路在延伸，風景在變幻,人生沒有不變的永恒。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，只有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與快樂，這就是成長。
37、承認不勇敢，妳能不能別離開。很多愛不能重來，我應該釋懷。
38、愛妳的人，對妳的要求很少，可以在很想妳時看看妳，可以在寂寞時和妳說句話，這就是他所有的幸福。善待愛妳的那個人，那個被妳婉拒、仍說釋懷了的人，那個默默關註妳、從不曾離開的人，如果妳還仿徨著，如果妳還抑制不住地想著他，如果妳還在意他的壹顰壹簇，不妨給他壹個可能，也給自己壹個可能。
39、有些人，近在咫尺，卻是壹生無緣。生命中，似乎總有壹種承受不住的痛。有些遺憾，註定了要背負壹輩子。生命中，總有壹些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那
40、還以為妳早就明白，不愛就該大聲說出來，讓我能夠早點釋懷，回到最初無傷害狀態。《送妳的獨白》