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怎樣和潛意識溝通

問題壹:如何與自己的潛意識溝通 詳細? 如何與自己的潛意識溝通 身心壹致的狀態,就是我們的意識與潛意識處於壹個完全和諧合拍、***鳴***振的狀態。在這個狀態裏,我們蘊藏的內心力量, 能夠更有效地發揮出來,為人生創造出更多的成功、快樂。 與此相反的狀態是,“知道應該做但不能下決心去做;知道不應做但忍不住偷偷地去做”的狀態。這是因為理性和感性的立場不壹致,意識與潛意識的價值排位有異。 我們的信念、價值觀和規條,是隨著每天出現的事情有所學習而不斷變化的。每壹個人的潛意識都很想與意識溝通,它不斷地發出訊息,只是我們過去很少註意到,亦不知道如何做而已。 以下介紹的技巧,可以幫助我們掌握與潛意識溝通的方法: 1、潛意識的位置 潛意識雖然在我們的腦裏,但是它是經由我們身體的情緒感覺而讓我們知道它的存在的。當我們需要與它溝通時,我們可以把註意力放在軀體裏(頭顱之下,大腿之上)的情緒感覺所在之處,這便是潛意識的位置;亦可以把註意力放在心臟的位置。 若這兩點仍覺難找,可以想象軀體內的壹幅景象,其中哪壹點有些不同,認定這壹點是自己的潛意識便可。(那幅景象可以是壹片黑暗,而那壹點可以是壹點的光。) 2、溝通的模式 認定了潛意識的位置,在內心對它說話。態度應該誠懇、專心和信任。 3、溝通前的準備 找壹個舒適平靜沒有滋擾的環境坐下或躺下,做數個深呼吸,使整個人放松和平靜下來。開始時第壹步總是多謝潛意識的照顧,過程中亦應慷慨地多對它說謝謝。 4、步驟 前提:假設內心對某事不甚積極,雖然心裏知道是應該去做的。 (1) 在內心對潛意識說:“多謝妳今天的用心照顧。我想與妳溝通,可以嗎?”(靜心、放松身體,等待潛意識的回應。這份回應不會是文字和語言,多數會是壹份忽然湧出來的感覺。待出現後 (2)“多謝妳肯與我溝通。這件事,妳覺得我不應該去做?”(等待它的回應。)待出現後 (3)“多謝。不做這件事給我什麽好處?請讓我知道。”(等待回應。)待出現後 (4)“我明白了,多謝。我想找出方法,既能保證這些好處,又能使我因做這件事而得到多些成功快樂,妳肯支持嗎?”(等待回應。)待出現後 (5) “多謝妳的支持。我想邀請我的潛意識的每壹個部分去全力支持這個決定,請妳幫我做到這點。”(等待感覺的出現。)然後 (6)“多謝全體的支持。潛意識,多謝妳,請妳以後與我有更多的溝通。” 5、溝通過程中會出現的情況 (2)等候很久。在等候時可以把註意力集中在身軀內鎖定的壹點(內視覺)和不斷地重復“我在等待著,請與我溝通”的話(內聽覺),以免分散精力。 (3)湧出的訊息沒有意義,訊息不會沒有意義,只是我們的意識不能理解其意義而已。可以先多謝潛意識,然後請它給妳更清晰的訊息,或者幫妳明白訊息的意義。 6、溝通後 答應過潛意識的事必須去做,妳的意義與潛意識的緊密關系是妳處事快捷有效的保證

問題二:如何與潛意識溝通 潛意識 是人不自覺的壹種感覺 怎麽說呢 比如有壹個空書包 妳想裏邊有水果 妳去拿 想吃 但是妳伸手的動作 並不是為了拿水果 而是妳潛意識去做 懂嗎 妳真正清醒的意識 就比如妳看這個的意識 並不是這個而是。妳想吃的意識。是本能 鍛煉不了的

問題三:如何與自己的潛意識溝通 潛意識是人內心深處的壹種微細的意識,它才是人最真實和自然的思想意識,在平時我們清醒的時候很難感覺到潛意識,但是它卻左右著我們清醒時的壹切行為、思想,我們平時所做的事情,在表層意識是能夠覺察和控制的,壹般都受表層意識的作用,比如要去做壹件事情,自己的人生經歷等等可能讓我們對這件事情有感覺,潛意識中的如不太喜歡,或者是喜歡,或者是有其他道理思想論調,如果不喜歡,但是自己還是去做了,做過後自己就會感覺不太爽不太舒服有那麽微細的煩惱,而自己不明白怎麽回事,就是說做過壹件事老是感覺心情不太愉快,自己不明白,這個時候就是自己那微細的潛意識在作用,自己的潛意識不喜歡它,而自己絲毫沒有覺察。潛意識埋藏的太深了,但是它的力量是很大的,它才是壹個人心理素質的根本體現,壹個人的真實的世界觀人生觀的倉庫,壹個人真正道德良知的體現。潛意識往往會在人的夢中浮現,這個時候比較真實的自我表達。

問題四:如何與別人的潛意識進行溝通 潛意識壹般是不能溝通的

就算有,也是催眠大師運用催眠技術後

產生的暗示性溝通

問題五:怎麽和和自己的潛意識交流 10分 我最近也註意到潛意識的問題了,我是這樣做的 :在安靜的空間,全身放松,(可以對著鏡中的自己,可以閉目)大聲地問自己幾個問題,壹個壹個地問,直到有答案為止,再問下壹個比如:

1、我幫助別人是為了什麽?

2、我真的介意別對我的看法嗎?

3、我為什麽會受別人的影響?

4、我今生生命的意義是什麽?

這幾個問題可以用自己的語言,如果問著的時候突然蹦出個答案,相信他,那就是妳的內心的真實答案,問別人沒用,只有妳的本心才是問題的決策人,有問題就這樣做,傾聽自己的潛意識,然後把好的潛意識發揚光大,錯的潛意識改正。應該對人際交往,處理事情很有幫助。

問題六:如何與自己的潛意識(內心)溝通 這個問題難度太大...建議換個角度去思考...潛意識發自內心..要與潛意識溝通,必須先與心溝通..壹個人連自己內心所知所感所想都不知道的話... 那是很可怕的...妳還先了解自己再想其他的事情吧!

問題七:怎麽在夢中與潛意識溝通 現在來說說妳的與自己潛意識溝通的問題。與潛意識溝通不是沒有可能的,但是卻是非常難非常難的壹件事情,因為這需要妳處於兩種狀態之下,即半夢半醒的狀態。壹個人壹生,可能沒有多少次這樣的機會。即使有,也會很快做出處於自己選擇去處於那種狀態的決定。我有壹次這樣的經歷。有壹次感覺自己從夢中醒來,但是身體卻不能動。我感覺到我奶奶走過我臥室門口的聲音,以及廚房裏做飯的聲音。但是更加奇怪的是,我現在的大腦好象還處在昏睡狀態,因為我現在還在繼續做夢。很驚訝,真的很驚訝,因為我這個時候大腦出現了壹個問題,要繼續睡覺還是要起來?好象是大腦給我壹個問題讓我選擇。結果在這種半夢半醒的狀態中,掙紮了壹會的我突然從床上坐了起來。這,就代表了我選擇了起來。其實現在想想,這就是自己與潛意識的壹種溝通。因為我選擇了起來,所以我起來了,但是自己並沒有選擇過。所以樓主,這是沒有方法的,妳真要想溝通的話,就在想睡覺的時候忍著,讓自己閉上眼睛卻不睡著。(要在妳非常想睡的時候進行)。這樣或許有可能,妳會有機會跟自己的潛意識溝通的。

問題八:如何才能與潛意識對話 催眠就可以,催眠就是越過意識直接和潛意識溝通,了解更深層次的想法,啟慧心理學院,可以具體了解壹下

問題九:怎麽和潛意識交流 10分 “潛意識”的概念是由西蒙?弗洛伊德提出的心理學概念。

弗洛伊德提出的理論得到心理學界的高度推崇與贊譽,但這並不是說他的理論完美無缺。“(弗洛伊德的學說)過分強調了潛意識心理沖突的作用,忽略了意識的能動作用。”(《醫學心理學》5th ed,人民衛生出版社)

因此,即使可以與潛意識交流,也不能抱著極大的期望。

想與潛意識進行交流,心理醫生、心理咨詢師都可以幫到妳,術業有專攻。另外,可以參見壹心理網的壹篇文章:

潛意識的力量:如何與潛意識溝通?xinli001/info/100001677