導讀:水是人體不可或缺的物質,但是很多幼兒在嘗過輔食的滋味後就不喜歡喝水了,長期下來可能會導致寶寶出現便秘或是皮膚幹燥的問題,但是要怎麽樣才能讓寶寶愛上喝水呢?現在跟我壹起來關心!
壹、讓寶寶愛上喝水原則 1、適時更換杯子有的寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛,爸爸媽媽可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著餵寶寶喝水,或者是買些寶寶喜歡的卡通人物的圖案杯子去誘導寶寶。
2、父母要當榜樣寶寶第壹個模仿學習的物件就是爸爸媽媽。所以爸爸媽媽的作用都是至關重要的。如果父母在喝水的時候,有意到寶寶面前來,可以作出壹些誇張地動作,引起寶寶的註意,讓寶寶也喜歡上喝水。
3、多些鼓勵贊揚寶寶都喜歡聽爸爸媽媽贊揚的話語。平時在寶寶不願意喝水的時候,可以多跟寶寶說說寶寶好乖,喝了水就不渴了!多喝水的孩子才是好孩子等等話語,寶寶會為了被誇獎而配合爸爸媽媽的要求。
4、家裏別放飲料據了解,寶寶不喝水是因為現在有各種各樣的飲料存在。寶寶都喜歡喝汽水、果汁等等,它們都比白開水味道好多了,所以寶寶都成天抱著飲料瓶。
貼心建議:要避免這種情況,首先爸爸媽媽就要做到不買,在家裏也不要存放。
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二、讓寶寶養成喝水好習慣 1、別強迫孩子喝如果大人總是板著臉要求孩子喝水的話,孩子會因為看見大人的嚴肅表情而產生抗拒的心理,所以媽媽們要註意激起孩子主動喝水的興趣,而不是用強迫的方式。
2、適當時間餵水最好是給寶寶喝白開水,但許多寶寶就是不愛喝白開水。媽媽不妨在這樣幾個時間段裏給寶寶餵水,洗澡後、曬了太陽後、跑跳後、睡覺後,寶寶在這幾個時間裏壹般比較容易喝水。
3、利用羊群效應事先預備壹瓶水,只要有其他寶寶在喝水,就趕快給寶寶遞上,壹般寶寶都會跟著壹起喝,如果寶寶不願意,可以在旁說壹些妳看,其他小朋友都在喝水,寶寶也喝壹些吧的話語去鼓勵。
4、告知喝水重要了解了這個心理特點之後,媽媽就可以采取壹些措施讓孩子明白喝水的重要性,可以是講壹些有趣的故事或講解,說明孩子加深認識。
貼心說明:孩子之所以會不喜歡喝水,是因為沒有意識到喝水的重要性。
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三、讓寶寶愛上喝水這樣做 1、熬煮紅棗梨水用壹只生梨和3顆紅棗壹起熬水給寶寶喝。經常給寶寶喝紅棗梨水,能潤肺去火。
2、用果汁來兌水開始可以用果汁加水,是1比1的比例,逐漸越兌越淡,果汁越來越少,幾乎接近白開水。
3、自制川貝梨水如果寶寶久咳未愈,可以用壹只生梨,挖去核,放入3克川貝和少許冰糖,放鍋中蒸,蒸好好,吃梨喝水。