陽光心理主題班會教案兩篇範文
陽光心理主題班會篇壹：《讓心靈充滿陽光》主題班會教案
壹、教學目的：
1.通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
2.借此次班會讓學生學會寬容、學會理解，心中永遠充滿著陽光。
二、教學過程：
師：同學們!《讓我們的心靈充滿陽光》主題班會現在開始。請主持人上場。
主持人A： 同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜靜關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠壹塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。
主持人B： 今天，就讓我們壹起走進充滿陽光的心靈世界。探討同學之間該如何相處，如何交往。
A:同學們，我和妳們壹樣，經常為班級的小矛盾幹擾心情，但不知怎麽解決，有時候我也控制不了自己，大發雷霆，成為矛盾的制造者，唉!
B:下面我們來做壹個測試，主要自我評價壹下，自己的心理是否健康，我們用最真實的想法作出選擇，同學們都準備好了嗎? 請老師出題：
師小結：同學們，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。下面請看短劇：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.先自我介紹：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小紅。小欣說：“我們壹起跳皮筋，好嗎?”，大家：“好啊，怎麽玩呢”?小芳說：我不和小英壹組，她那麽胖，笨死了!聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：妳才笨呢!妳又胖又蠢，活像壹個小胖豬!小芳聽到小英罵她，傷心地跑到壹邊，哭了起來
師：小芳她們為什麽玩不到壹塊?小芳又為什麽會哭呢?誰來說說? 面對這種情形，應該怎樣解決呢?
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
王小艷：“我叫王小艷，上課鈴響了，同學們快進教室!” 王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時壹位同學不小心踩到她的腳後跟，王小燕大叫壹聲：哎呀!踩我的腳幹什麽，妳的眼睛長哪去了?同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，壹位同學喊：“老師來了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什麽?(生充分說)
師小結：是的，我們應該有寬容之心，同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向妳到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，妳才能擁有更多的快樂，下面(出示)我們壹起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(生齊讀)同學之間， 學會友好，不嘲笑缺點。學會尊重，不欺小淩弱。學會寬容，不斤斤計較。學會理解，不撒嬌任性。
師：那麽接下來，讓我們來“聽故事，悟寬容”。或許聽完之後會有所啟發。請聽《仇恨袋》主持人A：聽了古希臘的這個神話故事，同學們有什麽感想呢?(妳怎麽看仇恨呢?妳覺得同學間要仇恨嗎?)(學生發言)
A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果妳忽略它，它就會自行消亡; 如果妳老是想著它，它就會在妳心裏不斷膨脹。
B：人的心中壹旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下幹出後悔莫及甚至葬送自己前程的事情。
A：同學們每天生活在壹起，難免磕磕碰碰，有了上面的啟示，遇到下列情況，妳又該怎樣做?相信妳會正確處理(出示)
(三).說句心裏話
(1)妳的同桌要在桌子中間畫壹條三八線
(2)考試時，妳的同桌沒帶橡皮，可是昨天妳跟他借筆，他沒有借給妳
(3)選班長時，妳的好朋友當選，妳卻落選了
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，妳對別人友好關愛，別人也會還妳壹份友好關愛，奉獻壹份，收獲十份，付出本身就是壹種快樂!奉獻著，相信妳也會快樂著!下面，請看老師給的建議，相信妳們壹定能做到，壹起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調節消除嫉妒，學會激勵互相進步。師過渡：接下來，請聽XXX同學給大家帶來的故事，邊聽邊想，妳有什麽感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了壹身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，壹身耐克的運動裝，壹雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的誇贊他：“真是帥呆了!”有的在壹旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時的小鵬壹臉得意地說：“這不算什麽，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這壹切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我壹定要買壹套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?妳爸這個月的工錢還沒發呢，家裏就等著妳爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要有!”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裏發起了脾氣。 XXX同學： 討論壹下：聽了這個故事妳想到什麽?
師總結：虛榮之心也是壹種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)
面對普通不盲目攀比，面對平凡不愛慕虛榮，面對困難堅強應對，面對挫折頑強拼搏。師：聽同學們講故事，我也想講壹個真實的故事：
A：聽了老師 這個感人真誠的故事，我想我們每個同學的心理都不太平靜，失去親人的痛苦都可以化作寬容的力量，我們同學之間點點滴滴的小事有何必令妳悶悶不樂呢?妳是否有壹次沒有寬容過妳朝夕相處的同學?妳是否沒有寬容過對妳細心呵護的家長?妳是否沒有寬容過關心愛護妳的老師?現在請妳打開陽光卡，寫上妳想對他說的話，不管是否署名，我想，他壹定被妳的真誠和寬容而感動。(播放音樂讓世界充滿愛)
學生制作陽光卡，寫上寬容的話，誇誇同學的優點，送上美好的祝福。
A:現在請寫好的同學把陽光卡疊好，如果妳願意，當場送給同學，如果妳想保密，課後悄悄地放在他最容易看到的地方。
師:誰來讀壹讀?
學生讀陽光卡內容
(說說假如時光倒流，我會這樣做?)
五、教師總結： 同學們手裏拿著陽光卡，我想壹定有壹束陽光照進妳們的心裏，祝賀妳們成功召開這次班會，不僅解決我們班存在的問題，更引導我們如何走好將來的路，寬容是理解、是包容、是接納，更是壹種非凡的氣度，寬容是奉獻、是給予、是美德、更是壹種崇高的境界，我們都來做壹個寬容的人吧!讓寬容凝結起我們更大的力量，讓我們的心靈每時每刻都充滿陽光。讓所有人具有寬廣的胸懷，樂觀、進取、向上。
最後，老師請同學們每天完成壹項作業(出示快樂人生作業)同學們，妳們能完成嗎?
A：我國明代理學家薛瑄說過：為寬可以容人，為厚可以載物。
B：法國作家雨果說過：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
A：多壹份寬容我們的生活就多壹份空間、多壹份力量。
B：多壹份寬容，我們的心靈就多壹份溫暖，多壹份陽光。
A：讓我們壹起銘記雨果的話吧：(全班齊讀)世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
陽光心理主題班會篇二 ：“誇誇我自己”陽光心理主題班會方案
“誇誇我自己”陽光心理主題班會方案
壹、導入
汪：有位詩人曾這樣說過：既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；
柳：既然是石頭，我就要去鋪出大路；既然是二（1）班的壹名學生，我就要成為最棒的.少先隊員！
汪：亮出妳的特長，亮出妳的絕技；亮出妳的精神，
柳：亮出妳的精彩；亮出妳的個性，亮出妳的自信
合：同學們，下面我宣布，二（1）班《誇誇我自己》陽光心理主題班會現在開始！
二、秀秀我的才藝
汪：同學們，雖然我們有許多***同之處，但只要我們用心觀察，就會發現我們身邊的每個人的閃光點，
柳：有的人聰明美麗；有的人強健敏捷；而有的人雖然學習成績平平，但興趣廣泛，課外知識面廣；
汪：有的人雖然默默無聞，但孝順父母，善良懂事；有的人關心集體，勞動認真；
柳：請認識自己，亮出自己吧！認識了自己，才能掌握好人生的舵把，找準自己的人生坐標
汪：亮出了自己，才能在五彩繽紛的人生舞臺上，發現自我，找回自信，讓妳擁有壹個豐富多采的"真我"風采！
柳：我們班的學生都是多才多藝的。下面，請他們來給我們秀壹秀，展示表演壹下自己的優點。
展示4—5位同學，上臺表演。表演結束，引導全班同學豎起大拇指，對他們說：“妳真棒！”
三、評評我的優點
柳：古希臘有個偉大的哲學家說過：“世上沒有兩片完全相同的樹葉。”
汪：我們每個人都是這個世界精彩的壹部分！我們每個人都有自己的特長！
課前，發給大家每人壹張成長卡片，把自己的優點和特長，寫在卡片上，下面請妳們以小組為單位，交流自己的優點。
提出要求：別人在交流時，妳必須要認真去聽；認真聽別人發言，是壹種禮貌，對他人的尊重。好嗎？
四、誇誇他的長處
汪：同學們，妳們知道嗎？有心理學家認為：世界上，妳最了解的人，是妳自己；妳最不了解的人，也是妳自己。
柳：有時候，我們當局者迷，不能清楚地認識到自己的長處。那麽今天，就讓我們來幫助這些同學，來發現壹下他們更多的優點吧！ 汪：我們壹起來做個遊戲——“優點大轟炸”！優點怎麽能“轟炸”呢？
柳：“優點轟炸”其實就是大家壹起給這位不太能欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來贊美他。
開始遊戲：找出班上的兩位不太自信的同學，請同學們找出優點來贊美他們
五、詩歌朗讀。彭瑋希
相信自己，我最棒！
自信，是戰鼓，是號角，是軍旗，催人勇往直前、大膽挺進。 自信，是陽光，是雨露，是清泉，助人思維敏捷、精神煥發。 也許妳想成為太陽
可妳卻只是壹顆星星
也許妳想成為大樹
可妳卻只是壹株小草
也許妳想成為大河
可妳卻只是壹汪泉水
不要傷心，不要失落
做不了太陽
就做星星
在自己的星座發熱發光
做不了大樹
就做小草
以自己的綠色裝點大地
無論何時，無論何地，
妳都要告訴自己，我最棒！我最棒！
（六）、***同學習《小學生心理健康標準》
小學生的心理健康標準
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，並能激發創造力；
（8）有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規範。
七、齊唱歌曲《我真的很不錯》
汪：同學們，多壹份寬容，就多壹份理解，多壹份理解，就多壹份尊重，
柳：多壹份尊重，就多壹份自信。多壹份自信，就多壹份健康。 合：讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友
我宣布二（1）班《誇誇我自己》陽光心理主題班會到處結束
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