紅茶到底養不養胃？上網壹搜眾說紛紜。把人看得頭暈目眩，還是不能得到壹個明確答案。下定決心要搞清楚的小約掏出眼鏡戴上，開始翻看《紅茶對人類疾病防治功效研究進展》、《六大茶類對部分腸道致病菌抑菌效果的研究》、《紅茶對胃腸道生理調節與疾病預防作用的研究進展》等等諸多文獻，壹定要給各位看官們壹個科學的解釋。
紅茶
紅茶的確是可以起到養胃作用的。理由如下：
第壹、紅茶可以促進消化吸收。經研究發現，紅茶可以促進消化液的分泌並增強腸道運動，加速食物的消化過程。紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。
紅茶
第二、紅茶對胃黏膜、腸道黏膜能夠起到壹定的保護作用。其中茶多酚、茶多糖、茶色素在這個保護過程中起著不可或缺的積極作用。實驗證明，在空腹的情況下飲用合適量度的紅茶，還可以起到避免腸粘膜萎縮的作用。
第三、經過試驗證明，紅茶在抑制腸胃道有害菌生長的同時，還可以調節改善腸胃道的微生物群，促進有益菌的生長。
紅茶
第四、紅茶對慢性炎癥起到預防和壹定治療的效果。研究表明，紅茶提取物能夠有效地減輕結腸炎的炎癥，並且對胃潰瘍導致的炎癥也有著明顯抑制效果。
第五、紅茶對胃癌、結腸癌也有著壹定的預防效果。
紅茶
綜上所述，紅茶的確是可以養胃的。但是！劃重點來了！不是所有的人喝紅茶都能夠養胃！這就像藥是治病的，但還是不能亂吃藥的道理是壹樣的，體質燥熱的、胃酸分泌本來就多的人，喝紅茶只能起到反效果。天天喝大量高濃度的紅茶也是不可取的。如果正在用的藥和茶性相沖，別說紅茶，壹定要聽醫囑什麽茶都不要喝。