說課就是教師口頭表述具體課題的教學設想及其理論依據，也就是授課教師在備課的基礎上，面對同行或教研人員，講述自己的教學設計，然後由聽者評說，達到互相交流，***同提高的目的的壹種教學研究和師資培訓的活動。
實踐型說課：
1、說教材：主要是說說教材簡析、教學目標、重點難點、課時安排、教具準備等，這些可以簡單地說，目的是讓聽的人了解妳要說的課的內容。
2、說教法：就是說說妳根據教材和學生的實際，準備采用哪種教學方法。這應該是總體上的思路。
3、說過程：這是說課的重點。就是說說妳準備怎樣安排教學的過程，為什麽要這樣安排。壹般來說，應該把自己教學中的幾個重點環節說清楚。
理論型說課與實踐型說課有壹定的區別，實踐型說課側重說教學的過程和依據，而理論型說課則側重說自己的觀點。壹般來說，理論型說課應該包含以下幾個方面的內容：
1、說觀點：理論型說課是針對某壹理論觀點的說課，所以我們首先要把自己的觀點說清楚。贊成什麽，反對什麽，要立場鮮明。
2、說實例：理論觀點是要用實際的事例來證實的。說課中要引用恰當的、生動的例子來說明自己的觀點，這是說課的重點。
3、說作用：說課不是純粹的理論交流，它註重的是理論與實踐的結合。因此我們要在說課時結合自己的教學實踐，把該理論在教學中的作用說清楚。
擴展資料：
註意事項：
確立教學重點、難點是說課活動必須闡述的壹個內容。要確定重點、難點，就必須搞清什麽知識是重點、分析學習難點是如何形成的。
教學重點是指有***性、有重要價值（包括認知價值、遷移價值和情意價值）的內容。從化學學科來看，教學重點知識，主要包含了核心知識（基本概念、基本理論、重要的元素化合物知識）、核心技能和核心的思想觀點等。
這些內容的學習不僅有利於知識本身的系統化，而且還有利於學生能力水平的提升。
難點就是學生難於理解和掌握的內容。學習難點主要有以下幾個方面：
1、學生沒有知識基礎或者知識基礎很薄弱；
2、學生原有的經驗是錯誤的；
3、內容學習需要轉換思維視角（如從宏觀到微觀）；
4、內容抽象、過程復雜、綜合性強。具有上述壹個或多個特點的內容，都可能成為教學的難點。
參考資料：
百度百科--說課