廣東人家裏,少不了有幾塊陳皮。陳皮拿來怎麽用?用處可大了,做甜品是壹流的,燉紅豆沙的時候,掰兩塊進去,沙沙綿綿的還帶著陳皮的香甜。
陳皮最妙的是同肉壹起煮,陳皮裏的芳香物質可以掩蓋肉類的腥燥,還能預防各種心血管疾病。今天介紹的這款陳皮鴨裏還放了桂花,桂花和陳皮的香味交織,好吃得不得了。陳皮燜鴨做起來不難,就是要花壹點時間。鴨肉和陳皮壹起燜酥,再上糖色調味,最後撒壹把桂花就可以出鍋了。
食材:鴨肉1000g? 陳皮3塊 生姜1塊 八角2個 桂皮1段,冰糖8小粒? 生抽米酒幹桂花
做法:
1、鴨肉下冷水入鍋,待水滾開後撈出鴨肉。
2、鴨肉放入鐵鍋中,下陳皮、桂皮、八角、姜片,再下大半碗米酒。蓋上鍋蓋,中火煮開,轉小火燜煮40分鐘。
3、另取壹個鍋,熱鍋冷油,下冰糖小火炒出糖色。
4、撈出燜好的鴨肉(湯汁留著備用),放入鍋中翻炒均勻。
5、下生抽、陳皮和燜鴨的湯汁,再燜5分鐘左右,大火收汁。出鍋前撒壹把桂花,翻炒均勻,就可以出鍋了。
趁著周末,可以燜上壹鍋。
最後說說陳皮,國內最好的陳皮在廣東新會,廣東人家把陳皮當做寶貝,寶貝到什麽程度呢?有些人家生了女兒,會給她存壹罐好陳皮,等到她結婚時再拿出來給她。因為陳皮越陳越好吃,年份越久價格越貴。