高度近視的人可以不戴眼鏡跑步麽

壹般而言，人們在運動時當然希望輕裝上陣，戴眼鏡跑步會給跑者帶來壹些不便，比如當流汗較多時眼鏡可能會隨著汗水往下滑或者跑步時眼鏡上下跳動等。因此跑步能不戴眼鏡當然最好不要戴。尤其是那些近視度數在300度以下的跑友，他們在摘下眼鏡後看遠方事物的輪廓整體上是能夠看得清楚的，因此不戴眼鏡也並不會對跑步運動產生多大影響，可以放心的去掉這個“累贅”。

而對於300度以上的那些近視度數較深的跑者，我們就建議跑步時需要戴上眼鏡了。如果在跑步時跑者壹部分的精力不得不花在辨別周圍的環境上，就會造成精力的不集中和體能的快速下降，跑步就會帶來更大的疲憊，嚴重影響跑步的計劃和體驗。

如果近視度數較高但是卻不想戴眼鏡，您可以選擇佩戴隱形眼鏡或者進行近視手術。

什麽人可以做近視手術？

近視手術的適合人群是18-50歲，近視度數穩定，有摘鏡需求的人群。

想做近視手術，術前必須做全面的眼科檢查，有眼部其他疾病和影響手術效果的全身性疾病的人不能做。