這個，我有相同的感受，不過，妳這個情況挺嚴重的。妳自閉，怕和別人說話;妳自卑，怕別人嘲笑妳，所以妳感到痛苦。但是為什麽要抓自己的頭發，和掐脖子呢？前面的情況，很多人都有，不過是慢慢克服的。後面的行為就是對自己的不愛惜了，畢竟身體發膚，受之父母！
其實壹個人也沒什麽不好啊，朋友並不會時刻陪在自己的身邊，有些事還是要壹個人去面對。妳只不過是獨立的早了壹點而已，沒什麽的，所有人都要經歷這些階段，只是遲早的事情。
希望妳能夠自己慢慢開導自己，不要過度在意別人的眼光。畢竟自己的路自己走，何必執著他人的眼光，路上的風景才是妳應該欣賞的。我們不是給別人活的，要為自己而活，而且要活的精彩！