1、做壹個自律的人，才能通過有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，讓生活井然有序又自在輕盈，活成自己喜歡的樣子...
2、做壹個讓人放心的人，就是做壹個自律的人。壹要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比腦袋快壹步的嘴，三要對自己有清醒的認識。知道自己的能力，經過思考後的承諾，有言行壹致的能力，才能讓人放心。
3、不開心，不開心，斷奶後短短半個月的時間，太放縱了，看到稱上的3位數壹點也不開心。從今以後，戒掉火鍋，奶茶，咖啡，燒烤，串串……做壹個自律的人。重回做回那個2位數的我。
4、好吧，努力做壹個自律的人，早睡早起鍛煉身體，有自己的愛好，不依附任何壹個人。做壹朵獨自開放的花，不懼怕風吹雨打。
5、明天真的不能再吃糖類的零食了，壹定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做壹個自律的人。從明天開始，壹定壹定要戒糖！壹口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！
6、我從來不相信什麽懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生，做壹個自由自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。
7、自律讓人優秀，更能掌控自己的人生，這不僅體現在身材上，還表現在生活的方方面面，做壹個自律的人好吧
8、壹直很佩服那些有自己目標且自律的人，每天忙碌著，卻覺得很充實。他們努力的樣子會發光，堅定的目光會吸引人。所以從明天起，做壹個自己喜歡的人吧，從不迷茫開始。
9、從今天開始，做壹個嚴格自律的人。最近工作壹直不停的犯錯，處於極度懷疑自我，極度愧疚中，不知道應該怎麽辦，無時無刻不想哭，長大的世界太難了
10、缺少自律和勇氣是導致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起來，有規律的作息，多看書學知識豐富自我。做壹個三觀正確，勇敢，自律的人。
11、只要堅持沒有什麽做不到的。 其實也沒那麽希望壹定要瘦多少斤。 只是希望從現在起，做壹個自律的人 ，從體重到人生 管理好自己。