1.千法萬法人人找，養生還是古法好。
2.少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
3.秋季燥熱惹人惱，養生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡壹下解疲勞，願安康！
4.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
5.安心靜坐延年壽，調身調息調神。
6.和、靜四字可以延年。
7.饑梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
8.春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以壹日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
9.青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
10.夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴妳！
11.養喜神，去殺機。
12.希望妳能珍惜現在的壹切，我不求妳大富大貴，只求妳好好把身體健康過上好日子，好嗎?
13.保生者寡欲，保身者避名。
14.琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
15.常打太極拳，益壽又延年。
16.吃蘋果，益補腎。
17.利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。
18.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。出處：呂氏春秋
19.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
20.早起壹杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，壹生壹世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
適合夏天養生發朋友圈的句子(篇二)21.初秋養生重食補，秘訣給妳數壹數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質，燉制味美食欲佳。願快樂安康！
22.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
23.酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
24.要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有壹位，就是快樂。
25.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
26.見素抱樸，少思寡欲。
27.多練多乖，不練就呆。
28.夏至悄悄的來到，養生第壹，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、遊泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
29.飯後摩腹有妙招，先順後逆瀉補好。
30.四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
31.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
32.事從容則有余味，人從容則有余年。
33.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
34.患生於多欲，禍生於多貪。
35.體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
36.惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
37.要得身體好，常把澡兒泡。
38.百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
39.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
40.人於中年左右，當大為修理壹番，則再振根基，尚余強半。
適合夏天養生發朋友圈的句子(篇三)41.陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
42.秋季美顏抗衰道，贈妳魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。願快樂安康！
43.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
44.養心莫善於寡欲。
45.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
46.溫水刷牙，防敏固齒。
47.體欲常勞，食欲常少。
48.生身以養壽為先，養身以卻病為急。
49.房寬樓寬，不如心寬；幹好萬好，不如心好。
50.嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
51.朋友，壹杯酒。時間，壹首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心裏去，不要想太多。驕傲與妳同甘***苦，幸運與妳肝膽相照，就算全世界忘了給妳壹句鼓勵，妳在我這裏永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態，健康財富屬於妳。
52.男不離韭，女不離藕。
53.憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意誌樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
54.肝炎疾病重防範，養成衛生好習慣。雲匯趕集戴口罩，食品汙變不能餐。旅遊食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便後飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！
55.常吃素，好養肚。
56.秋季養生有妙招，貼心分享妳知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。願快樂安康！
57.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
58.飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
59.頭痛之處氣血阻，日久容易白發出。
60.人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰裏和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。 生活=信念+奮鬥，健康=(好)習慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執著+開拓。
夏天養生常識發圈吸引人的句子摘錄(60句)夏天養生常識發圈吸引人的句子(篇壹)
1.多咀嚼，減輕腸胃負擔。
2.睡覺不點燈，早起頭不暈。
3.與妻作對柔情少，與身作對病來找。
4.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐壹杯最好，十壹點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！
5.秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願妳快樂安康！
6.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
7.食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
8.夏為蕃，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。
9.大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。
10.吃蘋果，益補腎。
11.陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚註意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴妳！
12.暴病源於長期的僥幸。
13.舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。
14.食能排邪而安臟腑，悅神爽誌，以資血氣。
15.心安病自除。（作者：陸遊）
16.善服藥者，不如善保養。
17.生身以養壽為先，養身以卻病為急。
18.夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴妳！
19.得神者昌，失神者亡。
20.男貴寡欲養精，女貴平心養血。
夏天養生常識發圈吸引人的句子(篇二)21.有規律的生活是健康與長壽的秘訣。
22.健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
23.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發現病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄，人雲集匯戴口罩。遠離肝炎幸福壹生。
24.以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。
25.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
26.養心源如水裏，讀羲經春風中。
27.體欲常勞，食欲常少。
28.心靈手巧，動指健腦。
29.大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把妳追。願妳大暑時節快樂。
30.笑壹 笑，十年少；愁愁，白了頭。
31.養生之道，莫先於飲食。
32.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。出處：呂氏春秋
33.夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；住：通風舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，願妳健康快樂到老！
34.有壹個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
35.利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。
36.多欲虧義，多憂害智。
37.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
38.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
39.醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
40.百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
夏天養生常識發圈吸引人的句子(篇三)41.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
42.肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾汙物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願妳健康無病擾！
43.運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意誌，陶冶人的情操。
44.朋友，壹杯酒。時間，壹首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心裏去，不要想太多。驕傲與妳同甘***苦，幸運與妳肝膽相照，就算全世界忘了給妳壹句鼓勵，妳在我這裏永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態，健康財富屬於妳。
45.百病必先治其本，後治其標。（作者：李時珍）
46.自知氣發每因情，情在何由氣得平。
47.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
48.春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
49.身體要過著壹種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。（作者：誇美紐斯）
50.汗水沒幹，冷水莫沾。
51.秋高氣爽養生時，秘訣送妳要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔腭助養心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數次，促使咀嚼肌健康，願快樂安康！
52.養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。
53.體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
54.要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
55.秋季養生有妙招，貼心分享妳知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。願快樂安康！
56.生命在於運動。（作者：伏爾泰）
57.夏日口幹舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃壹把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！
58.青紅蘿蔔，生克熟補。
59.天寒養生正當時，秘訣給妳道壹道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，禦寒進補煲湯妙，願快樂安康！
60.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
朋友圈夏天養生排毒的文案句子摘錄六十句朋友圈夏天養生排毒的文案句子篇壹
1.夏季養生備點姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，壹杯喝下解暑強，腹瀉適當吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷壹敷。願快樂安康！
2.爽口物多終作疾。（作者：李時珍）
3.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
4.房寬樓寬，不如心寬；幹好萬好，不如心好。
5.血之窮也，千過梳發，發不白。
6.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
7.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
8.善養生者，先除欲念。
9.惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
10.重健康，在心理，心理健康數第壹。
11.百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
12.大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
13.久立先養足，久夜先養目。
14.選對事業可以成就生，選對朋友可以智能生， 選對環境可以快樂壹生，進對伴侶可以幸福壹生，選對生活方式可以健康壹生！
15.人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
16.與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
17.信心 什麽是信心，信心是精神。信心事勇氣。信心是幹勁。信心是拼搏。信心是振奮。有了信心就是富翁。失去信心就是窮人。對於生活充滿信心，生活會有情有趣，五彩繽紛。對學習充滿信心，學習會刻苦專研，努力奮進。對工作充滿信心，工作會愛崗敬業，開拓創新。對愛情充滿信心，愛情會好事多磨，美夢成真。對健康充滿信心，身體會強身去病，永葆青春。信心不是花環錦簇的常勝將軍，在生活的辭海裏，恐懼是它的敵人。壹旦恐懼打敗了信心，就會六神無主，落魄失魂。不要恐懼要信心，要信心伴妳走過燦爛的人生，壹直走到日落黃昏。
18.年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
19.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐壹杯最好，十壹點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂安康隨行！
20.壹日兩蘋果，毛病繞道過。
朋友圈夏天養生排毒的文案句子篇二21.舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。
22.樹怕剝皮，人怕傷心。
23.活動有方，五臟自和。（作者：範仲淹）
24.養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處壹焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處壹焉。此其比萬物也，不似毫末之在於馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
25.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
26.四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
27.生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
28.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
29.要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
30.食能排邪而安臟腑，悅神爽誌，以資血氣。
31.日明唾波三百口，健康活到九十九。
32.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
33.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
34.春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
35.年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。壹旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。
36.養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。
37.醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
38.頭昏多汗癥，粥裏加薏仁。
39.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
40.氣血虛，吃荔枝。
朋友圈夏天養生排毒的文案句子篇三41.飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
42.著名作家張愛玲說過：“壹個男人選擇壹個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
43.肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾汙物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願妳健康無病擾！
44.夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
45.多練多乖，不練就呆。
46.心要常操，身要常勞。
47.希望妳能珍惜現在的壹切，我不求妳大富大貴，只求妳好好把身體健康過上好日子，好嗎?
48.要得身體好，常把澡兒泡。
49.三分醫，七分養，十分防。
50.養生在動，養心在靜。
51.省思慮則心血不耗，發不易白。
52.菊花茶，降血壓。
53.有規律的生活是健康與長壽的秘訣。
54.正氣存內，邪不可幹。
55.人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰裏和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。 生活=信念+奮鬥，健康=(好)習慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執著+開拓。
56.肝炎疾病重防範，養成衛生好習慣。雲匯趕集戴口罩，食品汙變不能餐。旅遊食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便後飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！
57.早起壹杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，壹生壹世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
58.不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。
59.春季防流腦，薺菜煮粥好。
60.肝炎不可怕，發現早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛生勤打掃。願妳身體棒，肝炎不會擾！
關於夏天養生知識的朋友圈句子關於夏天養生知識的朋友圈句子(篇壹)
1.肝炎疾病重防範，養成衛生好習慣。雲匯趕集戴口罩，食品汙變不能餐。旅遊食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便後飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！
2.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
3.飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
4.不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
5.夏日洗澡講究多，分享給妳請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒後千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！
6.常打太極拳，益壽又延年。
7.年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
8.健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
9.春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以壹日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
10.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
11.728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對妳肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對妳忠肝義膽，不離不棄；讓好運對妳俠肝義膽，時時關照；讓平安對妳赤膽忠肝，守衛健康。祝願妳身體健康，生活幸福！
12.安心靜坐延年壽，調身調息調神。
13.養生貼士：夏至養生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
14.早起壹杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，壹生壹世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
15.養生當論食補，治病當論藥攻。
16.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
17.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
18.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19.大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
20.思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
關於夏天養生知識的朋友圈句子(篇二)21.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
22.人該順時，不可趨時。
23.世間人人期不朽，養生幾人能恒久？
24.蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
25.日明唾波三百口，健康活到九十九。
26.百病必先治其本，後治其標。（作者：李時珍）
27.多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
28.知恬逸自足者，為得安樂本。
29.舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。
30.食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
31.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
32.萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業愛情全美滿。祝妳大暑快樂！
33.夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。願妳：夏日多健康！
34.生命在於運動。（作者：伏爾泰）
35.千法萬法人人找，養生還是古法好。
36.秋季養生有道，分享給妳可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關懷送上，願妳快樂安康！
37.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
38.春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
39.健康長壽不花錢，按摩吐納勿懶閑。
40.在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之壹。
關於夏天養生知識的朋友圈句子(篇三)41.吃蘋果，益補腎。
42.肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾汙物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。願妳健康無病擾！
43.有規律，健身好，正常生活要協調。
44.陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
45.自知氣發每因情，情在何由氣得平。
46.忠言逆耳利於行/，良藥苦口利於病。
47.按摩為養生之壹術。
48.古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
49.食能排邪而安臟腑，悅神爽誌，以資血氣。
50.體欲常勞，食欲常少。
51.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
52.煙熏火燎，不吃為好。
53.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
54.酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
55.天冷時節養生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點枸杞煲靚湯。願快樂安康！
56.夏季養生有道，分享望妳記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。快樂安康隨行！
57.預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴妳行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
58.秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果幹，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。願快樂安康！
59.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
60.怒時光景難看，壹發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。