先不談實戰性，說說泰拳的殺傷力吧，按照傳統武術理論，功夫能分為內家和外家兩大類，有三種練法，即文練、武練、橫練。
正統的泰拳就屬於外家拳裏最極端的橫練，主要是通過與物體硬碰硬的反作用力來強化身體，提高身體部位對強力沖擊的耐受能力，訓練手段比較殘酷，容易積累暗傷，屬於貪重求快的典型，但是也獲得了驚人的抗擊打能力和重擊力量。
手肘和膝蓋都是人體上下肢最堅硬的部位，在泰拳訓練中更是格外重視，說是鋼膝鐵肘也不算太誇張，訓練有素的泰拳手的掃踢和膝擊力量可以打斷對手的骨頭，非常狠辣，對付普通人可以說是輕而易舉。
職業泰拳高手肘擊的力量可以達到兩噸，壹個膝撞相當於時速五十六千米的小轎車撞上去壹樣。絕大多數中國人認識泰拳都在表面，他們只見過擂臺上的泰拳，認為泰拳就是肘和膝。古泰拳中有很多插眼掏檔的招式。他們的氣功也練得很好。古泰拳中有很多兵器用法…總之很多人只了解泰拳的皮毛，真功夫很難見到。
盡管殺傷力驚人，也並不意味著泰拳天下無敵、無懈可擊。
先不說它不科學的訓練方法往往讓拳手付出健康代價的問題了，除了殺傷力，泰拳的攻防技術相對來說比較單壹，甚至有些粗糙，雖然大開大合氣勢生猛，但是連串招式的銜接和動作節奏感比較遜色，下盤也無根，遇上經驗老道，手段豐富的練家子很容易吃虧。
如果妳練過散打就知道了，由於傳統武術的基礎，講究手眼身法步的協調配合，散打在這些方面就細膩得多，技法也更全面。
我曾經見過壹個練泰拳的和壹位練古典式摔跤的比試，那位練泰拳的拳腳極重，壹般三四個人都不是他對手，但是這次卻只要壹被貼身纏絞，拳腳膝肘全都無從發揮，腳下也不如人家紮實，壹分多鐘就被對手連摔三四個大跟頭，最後連爬起來都很費勁，狼狽不堪。而壹般的練散打的隊員，面對同樣的對手，至少在打法上也沒有如此手足無措。