演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在不斷進步的時代，我們可以使用演講稿的機會越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是我整理的自律的演講稿範文（精選6篇），歡迎大家分享。
自律的演講稿1尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的壹句口號，更應深入我們的心中，貫徹於我們的壹舉壹動裏。
幾個月前，我和同學們都受到了壹次深刻的教育兼教訓。
那是壹節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關於自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好壹些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。
快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，並要求我們嚴於律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”壹下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。
但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群壹般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘籲籲，幾乎直不起腰，像石頭壹樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒黴了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，壹桶18升的純凈水壹下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟妳們說過要嚴於律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可妳們自己看看呢，有幾個人是幹凈的？還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了壹時，躲不了壹世呀！
自律，應體現在我們的壹舉壹動中。
自律的演講稿2尊敬的老師，親愛的同學們:
大家早上好!我是xxx班學生xxx。今天我國旗下演講的題目是《自律——優秀的“法則”》。
誰不希望自己是壹個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養成良好的行為習慣；自律，使人學會戰勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當妳對自己嚴格時間久了，自律便成了壹種習慣，壹種生活方式，正如詼諧作家傑克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往後，或是原地打轉。”那個激發妳去努力實現理想的關鍵因素，不是妳的才能，不是妳的教育，不是妳的智商——而是妳能否自律。自律和意誌緊密相連，意誌薄弱者，自律能力較差；意誌頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意誌的過程。
提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，以簡單大方幹凈整潔的衣著表現學生樸素的本質。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背後卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復壹日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那壹刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若幹年後，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長並體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今後的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家。
自律的演講稿3尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎麽了，似乎理智已經無法克制我壹次又壹次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力壹般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上壹兩個字。看著作業本上歪歪扭扭的字跡，壹種慚愧湧上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對遊戲對短信的欲望。但是，在壹陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快壹時，卻要付出加倍痛苦的代價。
終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打妳、罵妳，也不想沒收妳的手機，我只希望妳知道，人的壹輩子，會有各種各樣的誘惑。妳必須學會自律，否則就會誤入歧途，妳自己好好想想吧。”
強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，壹遍又壹遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我壹遍又壹遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個壹度使我沈溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，壹個擡頭便可見的位置，並暗暗下定決心。壹個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣壹個人。從那以後，手機便被壹直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛者，第壹重要。只有它才不會使妳迷失自我，只有它才不會使妳墜入墮落的深淵，只有它才不會讓妳誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。
不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，妳便征服了世界，更征服了自己！
自律的演講稿4尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間壹晃，我們都已經四年級了。我們已經成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學習，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室裏，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園裏、馬路上、校園裏、……垃圾隨處亂丟。可見，自律不是壹件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就壹定能戰勝自己，改掉自我放任的毛病，那麽我們的環境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了裏面的幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”這也是今年《開學第壹課》的主要內容，更是咱們華夏民族得以自強不息的精神。而作為青少年的我們如何做到呢？
大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱裏，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有壹天我們離開了父母，我們將怎麽生活呢？我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結果壹樣呢？
親愛的同學們，讓我們舉起勤快的雙手，做壹個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
自律的演講稿5尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
妳們好！
我是高壹xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這裏跟妳們見面，來給妳們分享我的話題。這對我來說是壹個很好的鍛煉機會，很感謝妳們給了我這樣壹個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。
我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴於自律，又要樂於他律，還要敢於律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有壹個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有壹個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管著我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再後行，要有充分的考慮。
高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放松，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過壹天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多壹點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，妳這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的.正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們壹定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管妳，自己有壹個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能壹直替代妳約束妳的。
同學們，我們是新的時代的高中生，壹定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以後後悔的損失吧，那是妳以後所不能接受的。
我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
自律的演講稿6尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，壹陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子壹聲接著壹聲地叫喚著，本是壹個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第壹件事還是去點開那壹個個右上角的小紅點，總是感覺有壹種莫名的力量去推動著我，忍不住地壹壹瀏覽過去，生怕錯過群裏的每壹條消息。壹天的開始竟是從瀏覽這些並不是那麽重要的信息開始的。除了作業完成之後，本想用周末的時間用心去讀壹本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……
周末之後，周壹的學習在旭日東升的那壹刻又開始了。歡樂的課間，處於花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在壹起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末幹了些什麽。她的話像是壹顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關註愛豆的動態；還有的說是做完作業後無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家壹致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣壹個寓言故事：壹天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，壹會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制妳。否則，妳就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷後不久，便壹頭栽進了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那壹個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每壹分每壹秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置於壹旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之後再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦壹首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的壹塊墊腳石！