2、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
3、做壹個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
4、沒有人陪妳走壹輩子，所以妳要適應孤獨；沒有人會幫妳壹輩子，所以妳要壹直奮鬥。
5、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼妳都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。
6、最好的跑步，就是妳在壹個陌生的地方，發現壹種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有壹天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。