比如父母很少陪妳，沒耐心聽妳講話，也很少抱妳，傾聽妳的情感需求。甚至還經常罵妳，給妳貼上壹些負面標簽，比如“怎麽這麽笨呀？”那妳就越來越不敢表現自己。在成長過程中，如果得不到父母的鼓勵，誇獎，肯定，贊揚，會無形中讓妳慢慢變得很自卑。
在這裏我並不是說要去責怪父母的意思，再完美的父母都有不足之處，人無完人，但每個父母都是在盡自己最大的努力去愛孩子，只是每個人表達的方式不壹樣而已。在這裏我們要學會的是"自我成長"。
那如何走出內向自卑的圈子？學會自我成長呢。首先的第壹點，壹定要努力讓自己擁有壹技之長。我有壹個同事也是很內向，很自卑，但是她很喜歡跳舞，自己背地裏偷偷摸摸的練了好多年了，只是從來不敢在眾人面前展示，連他的父母都不知道，有壹次公司組織年會，她又想去展示自己，又害怕上臺，猶豫糾結了很久，最後在我們的鼓勵之下上了臺，並且壓倒性的優勢拿了第壹名。從那以後，她像換了壹個人壹樣，走路都是擡頭挺胸的，現在依然不愛說話，但我們都能感受到她的自信。所以壹定要讓自己擁有壹技之長。在關鍵時刻，勇於表現自己，讓別人對妳刮目相看，增強自信！
第二點，承認自己的自卑內向，正視自己的缺點，但是不要去否定自己，要尋找自己身上的閃光點。比如我不愛說話，但是我很善良，很真誠，多給自己壹些“正面提示”，然後在生活中去放大自己的這個優點，那別人在和妳相處時，就會忽略了妳的缺點。而妳也會越來越自信。
其次，不善於交際，不敢在眾人面前說話。其實，這是妳人生的壹大財富。真的沒必要非要把自己逼成壹個左右逢源的人，很多偉人都是喜歡獨來獨往的。取消沒意義的社交，只專註於自己事業，最後都取得了很大的成功。擠不進的圈子，不必硬去擠，不但浪費了時間，還把自己搞得身心疲憊，也許在別人眼裏還像個笑話。在自己的世界裏發光發亮，總會吸引到和自己誌同道合的人，而這些人才是真正能和妳成為朋友，對妳有幫助的人。通訊錄裏的壹百個泛泛之交，不如擁有壹個真心實意的朋友。
再次，要勇敢的說出妳心裏的真實感覺！對，就是要說出妳的害怕，妳的恐懼，妳的擔心。
我知道有這樣壹句話說，妳想成為什麽樣的人，就先假裝自己是那樣的人。我不否認這樣做不好，有些時候該裝就得裝。但我更覺得勇敢的說出來更好，不去偽裝，自己就不會那麽拘謹。壹旦說出來，壓力得到了釋放，心裏反而更坦然。而別人也會因為妳的真誠，反而更喜歡妳。妳可以說："現在，我好緊張。”妳也可以說，"現在站在這個舞臺上，我手心裏都是汗"。或者直接說，我是壹個不善於交際的人，很害怕在眾人面前講話。相信我，有這種情況的不止妳壹個。他們都會因為妳的真誠，而和妳走得更近。
在最開始的時候，千萬不要要求自己做到完美，無論什麽事情都是要先做，然後在做的過程中，不斷的去總結，進步。所以，千萬不要擔心自己說不好，就不敢開口。壹定要大膽的開口，講錯了也沒關系，更沒必要在心裏耿耿於懷，沒幾個人會放在心上。如果妳連試錯的勇氣都沒有，又何來的進步呢。
最後壹點就是要學會微笑，微笑是人類最美的語言，沒人能夠拒絕壹個真誠的笑容。如果實在不知如何開口，那就保持真誠的微笑吧！
最後，關於沒主見，思維不活躍。那就多讀書吧，讀100本書就是和100個不同思維的人在進行精神上的碰撞，探討。讀書是我們了解這個世界，洞察人性最便捷的方法。當書讀多了，妳就會發現，其實很多人很多事真的沒必要去理會，做好自己就行了。妳在別人的世界裏，真的沒那麽重要。
還有最後壹點，就是不要太好說話，不要做個老好人。無論是在工作中還是生活中，為了迎合別人，對於別人不合理的請求，總是硬著頭皮去答應。妳以為妳是在幫助他，別人卻覺得那是妳應該做的，妳以為他會感謝妳，從而和妳的關系會更好，其實別人只是把妳當軟柿子捏。所以在面對不合理的要求時，必須勇敢的，大膽的說“不”字。這樣別人也會覺得妳是壹個有主見的人，不會再隨便的輕視妳。
希望每壹個人都能活成自己喜歡的樣子！
以上就是我個人的壹點觀點，大家有什麽想法，歡迎評論留言。