樓上樓下，親如壹家人，應該大家***同盼望的事，但是遠非如此簡單的事。很多鄰居都是個人素質參差不齊的，有的人很有素質，有的人素質就差了壹些，沒辦法，這種事只能靠的自己的自覺性，不能強迫。如果遇見樓上擾民的事，那麽最好婉轉的說壹說，比如家裏有老人身體不好，需要安靜，還有孩子要高考，需要安靜無人打擾等等，但是前提條件是自己得做好，如果自身就擾民，那麽怎麽去要求別人不打擾妳呢？
1、已所不欲勿施於人
首先去要求別人之前，自己得先做到不打擾別人，不然就不能要求別人不打擾妳。很多時候，人性裏都有很自私的壹面，我可以這樣，可以那樣，總之給自己找出壹千個理由來，但是壹到別人那裏就這不行，那不行，就是自己有理，這不是胡扯嗎？要是我，我也不樂意啊，憑什麽妳可以為所欲為，我就不能打擾妳？所以，找人家之前，先給人家壹個理由，確定妳自己是壹個遵守道德觀念的人。
2、婉轉地說
遠親不如近鄰，作為鄰居必須要好好說，不能硬碰硬。鄰居之間互相得罪了，樓上樓下不好說話的，所以和為貴，千萬別崩盤了。我鄰居就是壹個看著很和氣的人，可是到了自己頭上就是壹個很自我的人。我家的孩子剛出生沒多久，他們家的孩子使勁跑，打擾我家孩子根本不能入睡，總是哭泣，我去找他們，可是他們卻不能理解，反而說我家孩子缺鈣之類的話，很是氣人。現在想來，我說話也夠和氣的，但是他們就不是那種好溝通的人。
實在不行就找居委會調節壹下吧，這種事家裏有老人和小孩的，說說就應該能夠理解的。反之，我們就互相多擔待點，居家過日子不容易，誰家都有個不太容易的時候，對嗎？