自覺壓力大，無顏面對而退出朋友圈的說說如下：
1.壓力大，崩到哭但是又不知道為什麽哭。考不上也還好，考上了會失去學業之外的東西。什麽沙雕人生啊？
2.我不覺得壓力大，我只是覺得好難。什麽都難，真是個沒用的人。
3.壓力大，工作多工資少，窮。焦慮引起失眠，失眠加重焦慮，周而復始，生生不息。
4.最近真是壓力大到脫發都變得更嚴重了。要禿了，我還得掙錢去植發麽。
5.現在每天都好充實好忙，我怕哪天壓力大了尥蹶子不想幹了，真的可能會抑郁吧。
6.誰沒有個壓力大的時候呢誰沒有過迷茫的時候呢眼睛酸壹下就好了總會過去的都會變好的。
7.總會有壹些人說自己壓力大，抑郁了，但是往往能說出來的，是真的抑郁嗎？每天都會做壹些甜甜的夢，可是醒來以後又是壹如既往的死灰……
8.活幹不完，每天加班，太累，壓力大，抑郁，想辭職。
9.要吃飯，身體是妳自己的，照顧好自己，知道妳壓力大，我們會陪妳壹起！
10.壓力大，心情差 怨念深已經有應激反應了。分不清是別人過分，還是自己敏感。
11.懶得超心，偏偏還要壹錘定音，感覺壓力大，像我這樣的懶人不適合挑擔子。
12.好累，不想上班，壓力大得爆痘，痛死我了，也不敢看鏡子了。
13.生活，不過就是生下來，活下去。生活就像遊泳，浮沈進退都是常態，壓力大了，反而重心不穩，難於進步。
14.壹緊張就胃疼、壹高興也胃疼、壓力大了還是胃疼、吃多了疼、餓過了更疼，每天就是各種花式胃疼。
15.最近壓力大，工作太累了，敏感也太累了，所有都太累了。希望睡個感覺。好好生活。
16.在這個城市，上班的地鐵上，每個人都是愁容滿面，壹副睡不醒的樣子，我也壹樣，精神壓力大到好像隨時在崩潰的邊緣。
17.我太難了。很累了。沒人幫忙，壹個項目，都是自己在弄。壓力大，都快禿了。
18.壓力大到什麽程度呢，連做夢都是盤點，都是工作的事。
19.我平時也是不會多說什麽的人，但是，妳知道的，當妳壓力大到躲在廁所幾個小時時，也有人為妳徹夜失眠。
20.生活壓力大，想喝酒，還沒有能聽妳傾訴的人，我太難了。