他說，“三個月之內，很枯燥。熬過三個月，妳就不想放棄了。”，“我總結壹下這麽多年的經驗，就是基本上三個月熬過來，就不會再放棄了，他就松下來了。”
我自己的感覺是，三個月真的是個神奇的時間分界點。之前站樁基本是在樁型、身體不適上面反應比較多，但是三個月後出現了肚子發熱，脊椎發熱，氣感等情況，對我來說是以前沒有感覺到的，所以覺得很是神奇。
撿幾個重點說說。
1.站樁時間上。兩點：壹是不再關註時間，二是自覺增加了站樁次數。
站樁單次時間在逐步拉長，從最開始的十幾二十分鐘到現在的五六十分鐘。從剛開始的總是不自覺關註時間到現在不太關註時間，這些是在不知不覺中改變的。因為各種原因我現在單次時間也只是在壹個小時上下，但感覺上已經輕松了很多。
次數的增加也是很自覺的行為，差不多站到三個月的時候，突然就覺得中午可以站樁了，晚飯後可以站站樁，於是就開始站了沒有什麽計劃，時間不定，用秒表計算時間。當然有時候有事沒站，也不會不安，壹切隨意，這種感覺很好！
2.從獨立站到靠門站。這個過程跟老師要求的壹開始最好靠門站有點不壹樣。因為剛開始站樁時，我發現靠門站很別扭，那那都不舒服。因為之前也學過站樁，所以我就幹脆獨立站。在站的時候註意老師說的幾個要點，尤其是松腰的感覺。在獨立站的時候問經常靠門去檢驗自己腰是不是能貼在門上，這樣站了差不多三個月，感覺到腰部是逐步地在放松。然後就有壹種越來越強烈的感受，覺得應該要靠門站了。
即使這個時候，靠門站還是覺得別扭，經常是靠門站壹段時間，覺得難受了就站直了獨立站。根據我家的情況，我選擇的是靠五鬥櫃和窗框，這樣來來回回差不多十來天，發現靠窗框站越來越有感覺了，基本上能全程靠著站了，而且是越站越舒服，越站越輕松。
為什麽要從獨立站改成靠門站？本海老師曾說過門是老師。門可以幫助妳端正身形，矯正站不直的問題，還可以提醒調整妳松懈下來的身形。尤其是我們這剛開始學站樁的人，門真是個好老師。最近群裏好多同學也在討論靠門站的問題，看來大家的體會都是差不多的：門就是老師。能輕松靠門站，對自己是莫大的幫助。
3.真切感覺到肚子和脊柱發熱
下面是4月21日的現象，站89天在群裏的發言：
不僅是肚子有了發熱感，脊柱在靠門站了幾天後也開始有發熱的還感覺。
這就是“通”的表現吧！
4.首次體會到氣感
下面這段是4月27日的感覺，站樁93天。
上面說的鼓起來的那個地方在耳朵前面，是三焦經、胃經、膽經、小腸經經過的地方。我的這幾條經絡多少都有點問題，比如偏頭痛，牙痛，胃脹，不是很嚴重但時常會覺得不舒服。這次氣感說明經絡的疏通又進了壹步，好事！
這個月站樁時，之前出現的身體不適感明顯減少。這些新的感覺，或許在長久站樁的師兄們那不算壹回事，但對自己而言，確實是壹個新的體會，我想某壹天回過頭來看這些體會，也是會會心壹笑的，所以值得記錄壹下。
站樁會有很多奇妙的感受，三個月是壹個節點，只有堅持站了，才會有不同的感受，相信將來這樣美妙的感覺會更多。
慢慢來，天天站。本海老師說，"放松不求，安心自在 "，是也！
明天就要去明心堂了，好期待！！