大家都知道生氣對身體有著非常大的壞處的，但是遇到不好的事情，還是抑制不住地要生氣、發脾氣。每次生氣的時候大家是不是發覺身體總感覺特別不舒服。其實妳所有的心情變化，都會對身體造成壹定的影響。
所以氣大傷身不是說說而已，而是真有其事。生氣真的傷不起，短時間的危害可能僅僅表現出來的是面色難看、食欲不振，但是長期可能導致高血壓，心臟病的發生。
生氣時大量血液湧向大腦，增加腦血管壓力，增加中風的幾率；血液中增加的毒素會刺激毛囊增加色斑。所以愛美的朋友註意了盡量不要生氣哦。生氣容易增加腸胃疾病；人們常說我不吃了氣都氣飽了。這是因為生氣使胃腸血流量減少，蠕動減慢，導致胃腸“消極怠工“屆時各種疾病找上門，嚴重時會導致消化不良、胃潰瘍等疾病。女性朋友註意了生氣容導致月經不調；生氣容易引起的激素紊亂，導致提前閉經或月經失調，如果把情緒放平和，好好調理，壹段時間就會有所緩解。生氣容易增加高血壓幾率；相信大家都看過星爺的唐伯虎點秋香，劇中對穿腸吐血那段不就是被星爺氣的嗎。還有三國演義中周瑜是被諸葛亮氣的。生氣導致情緒失控，會引起血壓升高和波動。生氣時很多人會說肺都要氣炸了，“我的心好痛啊”其實是情緒激動，呼吸急促，出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，進而危害到肺部健康。
生氣的危害是非常大的，對大腦皮膚心臟，胃部都是有著大的壞處，所以為了身體更加健康，大家應該盡量的避免去生氣，因為經常生氣真的是非常痛苦或者是非常危險的事情。
自己氣壞了身體也沒人代替受罪不是嗎？以上僅代表個人觀點，歡迎留言討論。