1.欲速則不達
通常，許多球友為了打出壹記好球，不惜嘗試多次的連續揮桿——幾小時內的練習時間，幾乎無間歇的、爭分奪秒地反復擊球。其實，這種做法態度可嘉但並不可取。把握揮桿的節奏，並不是單靠有限時間內密集揮桿達到的。
相反，這種試圖通過多次擊球，獲得良好擊球效果，從而滿足自我成就感的心態，反而會破壞自身揮桿節奏，導致與精確揮桿姿勢漸行漸遠。沒有明確清楚自己問題和訓練目的的前提下，練得越猛，越容易讓身體記住錯誤的動作，積重難返。
所謂欲速則不達。球友需要把更多的關註度放在尋找自身問題上。此過程中，尋求教練的意見是相當有必要的。
知道問題的癥結後，有針對性的訓練。認真對待每壹次揮桿，從握桿、站姿到揮桿中調節手臂與身體之間的同步與協調都要壹絲不茍，而不是急於求成。忽略每次擊球質量，單純地希望用擊球數量去換取水平提升是很天真的想法。
2.學會思考和調整
球友在練習時，要排除幹擾，專註自己的揮桿。如果練習場吵鬧的氛圍讓妳心猿意馬，最好的辦法是盡量等身邊的人結束擊球，然後自己再調整節奏去揮桿。
每壹次揮桿結束，不管打的好壞，在球落地之前都應保持收桿的姿勢。如果這次擊球效果差，回憶剛才的揮桿動作，然後做出適當調整，爭取在下壹次揮桿時，避免使用同樣的動作、節奏。如果妳收桿過快，急於要揮打下壹桿球，那麽妳將很難分析出揮桿動作過程中，因細微差別而帶來的不同擊球效果。
失之毫厘，謬之千裏，如此描述高爾夫壹點不為過。靜下心來，體會微妙的動作變化，所帶來的不同擊球距離、高度、方向，培養正確的揮桿節拍，進而後期通過目標擊球，增強立體空間感。
3.不可“ 戀戰”
在長時間的擊球練習後，如果身體出現勞累、四肢無力、酸痛，甚至手心起水泡，盡量不要繼續練習。此時，參觀壹下練習場或許是個不錯的選擇。
事實上，身體處於疲憊時，揮桿動作會出現不自覺的惰性，這將影響保持正確的姿勢與節奏。時間久了，這種姿勢與節奏成為慣性，是不易被糾正的。除非妳體力過人，或者練習的是短桿，否則在每次連貫的揮桿練習中，100個球可為上限。每擊打100個球後，適當休整後繼續練習，能保證更佳的練習效果。
4.多多反思
這是最多球友忽略的壹點。在練習時記錄下妳出現的問題，妳覺得自己應該提高的環節，以及提高的方法，每次練習時的狀態、遇到的困惑，練習後所達到的效果如何……通過記錄，下次練習時，遇到同樣的錯誤，便有據可依。做筆記，是循序漸進、穩步提升球技的保障，恰如職場“工作計劃”，必不可少。
建議：
1.初學者請壹個好教練非常必要，可以讓妳少走很多彎路，更可以堅定學習標準動作的理念，因為標準動作於高爾夫球來說，實在是太重要了。
2.初學者練球的相隔時間最好不超過三天，這樣的效果會更好。壹三五或者二四六練習比較好。天天練習的效果有時候並不理想，這是因為，高爾夫球是壹個需要不斷總結，不斷反思的運動，甚至是每擊壹桿都需要總結和反思。不騰出時間來回味、反思，進步就不會明顯，磨刀不誤砍柴功。