喝奶茶的好處
1、奶茶能驅寒
熱騰騰的奶茶能幫我們驅走寒冷，在寒冷的冬季喝上壹杯能讓我們整個人的身體都開始熱起來，暖起來，身體不冷了自然整個人自然就舒服了。
2、舒緩心情
在妳心情煩悶時，在學習工作累了的時侯，來壹杯奶茶吧，奶茶的甜蜜能給妳帶來多巴胺，讓妳心情變得好壹些，讓妳更加有活力、有幹勁。而且壹邊喝奶茶邊工作也是非常有情調的。
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3、提供部分營養
牛奶含有豐富的蛋白、脂肪等多種營養物質。茶中含咖啡堿，多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。茶能幫助人消化肉食。
4、調節人體酸堿平衡
奶茶是可以調節人體的酸堿平衡的，對於常年偏食酸性的人來說，缺了奶茶身體可真的就吃不消了。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉藥物中毒者，它還能發揮解毒作用。
喝奶茶的壞處
1、容易發胖
奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。
2、引起心悸、神經過敏
咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比妳平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、劣質奶茶不衛生
奶茶的包裝基本都是塑料的，不少的黑心商家會偷工減料，不衛生不健康。